Ayuda con grosor !!!

hola a todos los thunders!!

no obtengo ganancias en grosor y me esta molestando esta situación!! ya que solo cuento con 12 cm de grosor y 13.5 en la base, me gustaría llegar a 14 cm,
mucho mejor si llego a 15, creo que es la meta de muchos, pero el problema es que llevo 4 meses y no veo cambios en grosor, solo en longitud, alguien me puede decir algún
ejercicio un poco mas avanzado para mi objetivo ?

esta es mi rutina

10 min calentamiento
2 min de estiramientos a cada lado 2 veces (20 min en total)
10 de jelqs rápidos
10 de jelqs lentos 4 a 5 seg cada uno
pd: los jelqs los hago con una buena presión!!

uso esta rutina ya que tengo algo de experiencia con el PE, acabo de retomarlo, algun ejercicio que les haya servido a usd ???

buenas, si quieres grosor lo que recomiendan es pasadas lentas y con erección alta como al 85% 90%, o escribe en el buscador clamp o doblamientos abultados, con 4 meses creo que ya podrías ir metiéndote de a poco en esos ejercicios.

saludos.

Coincido. Con mucho cuidado y estando pendiente a los ifs puedes empezar a probar.

Yo metería slinkies, van muy bien. Si solo quieres grosor puedes plantearte dejar de hacer estiramientos también para concentrar el crecimiento en grosor..

Solo haces Jelqs? Introduce mas ejercicios de grosor en tu rutina y prueba el clamping.

si eh pensado en eso! ¿ pero creen que sea momento para empezar con el clamping? ya que revise y dice algo de esperar un año o algo asi

ummm yo no probaria con clamp aun, hay varios ejercicios que te podrian venir bien, porque no pruebas slinkis y Ulis primero. Los clamp son ejercicios demasiado agresivos y no nos gustaria que te lastimaras habiendo ejercicios menos agresivos e igualmente efectivos.

Te dejo material de apoyo Compilación de ejercicios de grosor

PD: Los apretones sucesivos me parecen perfectos para intentar algo nuevo.

Hola Lobo, busca los estiramientos retorcidos también.

Pienso que el clamping va después, no quemar etapas como dice Fefo, me parece importante y además una lesión no es bienvenida…

Paciencia y dale tiempo, puedes incorporar algún ejercicio de grosor como el Sadsak Slinky y vas evaluando como te funciona de a poco.

Cuatro meses no es mucho, sin embargo haz tenido resultados en longitud!!! :) Excelente, es lo que yo busco.

Saludos.

P.D.: hice el posteo al mismo tiempo que Relfo…no lo había visto. :)

peaveyspecial y relfo1: buenas colegas, sólo por curiosidad, ya que no me interesa el grosor, cuanto tiempo recomendarían para empezar con el clamping?

saludos.

Lobo 17:

Revisa o lee este tema - Ejercicio para grosor
Saludos y buen día.

Para hacer el clamp establecí sin darme cuenta unos requisitos. Que no me salieran puntos rojos (normalmente), empezar poco a poco a introducirlo (por ej. 5 min), no seguir creciendo (porqué cambiar si la cosa funciona?)… creo que cada uno debe valorar cuando cambiar la rutina según sus resultados, ifs y demás.

Yo creo que es más complicado que lo que dice tanito, aunque en general se pueden dar las siguientes pautas:

- Tener como mínimo 1 año de practicar PE
- Tener un conocimiento amplio de sus propios IF’s individuales
- Tener experiencia con otros ejercicios avanzados para grosor
- Y tener muy claro las indicaciones de como realizar el clamp correctamente

Hola Lobo17, en vista de que tienes una forma cónica, debes hacer los jelqs con un nivel de erección mayor y haciendo intercambios de manos con agarre en C, como si estuvieras achatando el miembro y no con agarre OK.

Yo le cambiaría varias cosas a la rutina, definitivamente parece una rutina de mantenimiento no para un ataque a grosor. Te recomiendo reducir el calentamiento a 5 minutos como mucho. Puedes hacer algo como esto:

5 min jelqs con pasadas de 15 segundos
-pausa- tomando el miembro en la base y haciendo un sacudión tipo helicóptero observando fijamente el glande y como se irriga de sangre
5-10 min jelqs con pasadas de 20 segundos
-pausa- soltar el miembro y esperar a que pierda cierta erección, la respiración es clave, tiene que ser suave para que ayude a oxigenar el miembro
10 estiramientos JAI

Saludos.

Hola Schmerz exactamente tengo forma conica ya que en la base tengo mas grosor, en el tronco unos 12 y en el glande 11.5…

Gracias por aclararme algunos aspectos de mi rutina, aplicare pasadas mas lentas y agarre en c
Vere como me va, y pienso agregar slinkys!