Aporte de colágeno

Buenas tardes chicos,

Hacía mucho que no me pasaba por aquí por tema personal, pero quiero volver a retomar la rutina y he decidido ponerme a pensar lógicamente qué me ayudaría durante el proceso.

Debido a mis estudios relacionados con el campo del cuerpo humano, me he informado sobre la reparación y cicatrización de los tejidos (la mayoría comparten componentes, como el colágeno por ejemplo). Para explicarlo de forma breve, uno de los procesos que se dan durante la reparación es la síntesis y acumulación de colágeno en el tejido reparado.

Entonces, basándome en esto y preguntando con este tema por si alguien ha vivido la experiencia, creéis que suplementos naturales de colágeno ayudarían a acelerar (o simplemente a cimentar de manera correcta) los ejercicios a base de presión y rotura de tejidos como el caso del jelq?

Gracias por leer este mensaje, aprecio cualquier respuesta.

Saludos compañeros!