Aventura ADS con ustedes empieza el camino

Que tal caminante. Yo estoy empezando a incluir el uso de estiramientos con ayuda de algún aparato que me posibilite mayor tiempo en los estiramientos que las posibilidades que solo permite el estiramiento manual, llevo 2 a;os justos en el PE muy constantes y con ganancias constantes, efectivas, palpables y medibles he ganado 2.5cm de largo y 3cm de grosor en estado de flacidez y 3.5cm de largo y 1cm de grosor en erección. todo esto solo con los ejercicios manuales básicos y solo algunos avanzados, lo que quiero decirte es que estoy convencido de que los ejercicios manuales son la base y el cimiento del PE y de ahí y de sus rutinas derivan cualquier modelo de uso de aparatos y creo que estos son una extensión de la rutina manual, es como si los aparatos llegaran a donde tus manos ya no alcanzan, los ejercicios manuales le dan al pene la fuerza, rigor y acondicionamiento necesarios para poder usar aparatos además de que se aprende a administrar la fuerza y el rigor que le das al miembro, creo que el sobre entrenamiento y las lastimaduras no generan crecimiento, por el contrario un pene saludable y que denote buenas ifs. tiene mas posibilidades de crecer, me parece que estas un poco estancado con la idea del Ads y probablemente la manera en la que crece el pene que parece ser un misterio este algo contrapuesta con tu idea o filosofía de rutina.

Por otro lado quiero comentarte que a mi primero me crece en flacidez y luego en erección y así sucesivamente pero cuido mucho el descanso de hecho, mi rutina se basa en el estado en el que este el pene es decir, trato de no forzarlo a cumplir con una cuota y busco que este morcillona y si esta turtling lo descanso hasta que el solo me dice que ya es hora de darle a la rutina en fin, Esto es solo mi opinión basada en mi propia experiencia no pretendo ser un sabelotodo pero espero te sirva y seguir en contacto contigo. Gracias, saludos y bendiciones.

Carlos creo que es el mensaje mas esperanzador y mas bien expuesto que he leido en este topic y te agradezco muchísimo tu implicación , creo que voy a seguir tus consejos porque me has convencido con tus argumentos y aunque los halla leido un sin fin de veces creí que por haber usado la bomba durante mucho tiempo no era un novato y podia atreverme con esto pero veo que no se puede construir la casa por el tejado y habrá que empezar por los cimientos que sin duda por la experiencia de todo este magnifico foro es la famosa rutina de novatos que a partir de mañana será mi rutina diaria .

Espero estar en contacto con tigo por aquí . Un abrazo

Que bien caminante, que bueno que decidas actuar mesuradamente, sin prisa y haciendo caso de la sabiduría colectiva del foro, precisamente se trata de hacer un cimiento solido que te permita tener la condición necesaria para aguantar los rigores que implican los ejercicios avanzados. Aprender la mecánica de los ejercicios manuales es aprender el faloculturismo que después puede apoyarse en el uso de los aparatos que tu decidas con el conocimiento pleno de como esta mecánica afecta a tu miembro en particular.

Yo aprendí que no se trata en ningún caso de seguir las rutinas como un instructivo literal, todo depende de las posibilidades que tu miembro soporte, este es mi caso, he tenido ganancias significativas *no solo de crecimiento sino también en todas instancias en las que el PE afecta al miembro*, solo con ejercicios manuales y hasta hace poco empecé a tener la necesidad de algún tipo de aparato que me permita llevar el modelo de estiramientos manuales mas lejos en tiempo, fuerza, rigor, periodos, etc. y en este sentido, las manos por si solas ya no me dan para mas, Mi pene esta adaptado al rigor de los estiramientos manuales, que son sumamente efectivos y hasta ahora después de 2 a;os estoy empezando a usar algún aparato, he tenido la cautela de hacer caso a las experiencias del foro y una regla para mi es no someter al pene a rigores y rutinas para las que no este preparado porque después no vas a hacerlo crecer con nada si en principio lo acostumbras a mucho rigor, es como si te acostumbras a correr desde tu primera vez 10km. te darán 1 punto de ganancia y después necesitaras 30km para obtener 2 puntos de ganancia y hubieras podido obtener esas mismas ganancias corriendo solo 1km y después 2km. En fin, espero que te sirva esto para obtener ganancias y espero permanecer en contacto y que me puedas orientar en el funcionamiento y uso de extensores. Gracias, saludos y bendiciones.

Gracias de nuevo Carlos, hoy he hecho mi primera rutina aunque despues de 5 horas de ADS y la verdad es que es muy agradecida la rutina desde el primer día la apariencia que queda despues de la sesión es buenísima , ese aparato morcillón no tiene precio, lo que vengo a deducir de tus palabras es que debería de abandonar el ADS por un largo tiempo , aunque me da pena esos tres meses invertidos ( mal invertidos por cierto, en fin…) yo había pensado de bajar el tiempo de ADS e incluir la rutina de novatos aunque sino me corriges creo que dejarla de lado será lo mas sensato.

Saludos

Hola Caminante, he estado pendiente de este post. Yo apenas cumplí un mes con el AP pero debido a la cantidad de horas y tambien a los beneficios de los que habla Carlospagui estoy pensando hacer la rutina de novatos que ya había intentado por 2 semanas (ya sé que es una miseria de tiempo) hace como 4 años y que deje por pereza y porque me parecía muy complicado hacer el calentamiento con agua caliente, que considero muy importante. Pero ya que tenes experiencia de 3 meses con el AP, me gustaría saber que opinas sobre un método que vengo usando hace 2 días y que comenté ya en otro post:

Estoy estirando el pene de noche con una tabla de madera de 2.5cm de ancho por 20cm de largo por 1.3cm de grueso, que en uno de los extremos se hace mas ancha por comodidad, y cinta reforzada con tela para agarrar bien el glande. La cinta la pongo en el glande y en el otro extremo del pene, y logro estirar tanto como con el AP (un cm mas que en erección) pero sin dolor. No se sale nunca y el pene no se pone frío ni de colores. Así hago horas fácilmente durante la noche.

Carlospagui te agradecería mucho que me dijeras en que momento viste los primeros milímetros de ganancia y sobre todo si usaste o usas agua caliente.

Cuidado con ejercitar por la noche, es muy peligroso porque no tienes control del estado del pene. Si no puedes llevar un extensor puedes probar hacer la rutina de ejerccios manuales y agregar alguna sesión de colgamiento de pesas mientras estudias o miras tv

Como dice Luciano es muy peligroso, porque puede que no se ponga fría o de color por el motivo que sea, pero si te pones boca abajo y se queda fría por falta de circulación adiós pene.

Mejor usar cosas flojitas como esta

Oring+gel de silicona: ¿solución para el estado de flacidez?

O autoxleeve que no quedarse sin pija.

Yo usé en sus inicios el extensor por la noche y medio dormido me lo quitaba de la molestia

Hola compañero, por lo que comentas mi consejo como bien han dicho es nada de estiramientos por la noche, la noche es par descansar y que se regeneren las fibras dañadas y en el mejor de los casos el milagro del crecimiento será por la noche con el descanso.

Ese invento que comentas no me llego a imaginar del todo pero creo que se han diseñado dispositivos bastante baratos y no muy difíciles de montar , así que creo eso será lo mejor.

Pero sin duda lo que he aprendido en estos tres meses es que después del uno va el dos, y el uno es la rutina de novatos, no es mi experiencia sino la conclusión de mucha gente que lleva años en esta disciplina.

Saludos

Tenes razón Luciano666, la cinta me provocó una pequeña llaga en el surco y no pude hacer nada de AP. Hoy luce mucho mejor pero tampoco podre ejercitar, quizá en 2 días.

Esta genial lo del post, GeniusxX. Es mucho mejor que lo que yo venia haciendo y definitivamente voy a intentarlo.

Como dices, es muy incomodo usar el andropenis de noche, a parte de que ya es una tortura hacerlo de día. Y precisamente por mi experiencia con el AP es que estoy buscando una opción mejor para ejercitar mediante tracción.

Gracias. Voy a reportar mi experiencia con lo del oring y la silicona

Que tal muchachos, yo sigo pensando que lo correcto es sentar una buena base para que el pene gane fuerza y se acostumbre al rigor, a mi esto me lo a proporcionado poco a poco los ejercicios manuales y hasta ahora después de 2 a;os el pene me pide mas rigor en los estiramientos para lo cual las manos ya me son totalmente insuficientes.

Yo quiero exhortarlos a que se den la oportunidad de llegar al punto en donde ahora me encuentro, teniendo las posibilidades de elegir con mayor convicción el camino y método que me es conveniente con la ayuda de toda la experiencia del foro y la de uno mismo, con el conocimiento de la capacidad de mi pene y toda la información que emana de la experiencia colectiva en Thunders, no hace falta nada mas, quiero insistir en que puede ser riesgoso dejarse llevar por los instructivos de algún aparato y lo que este ofrece cuando no se tiene la condición, experiencia y conocimiento suficiente, ahora mismo leí un post donde un miembro del foro por el uso de Ads.lleva 7 meses sin sensibilidad en el glande y consecuentemente ha perdido también las erecciones, esto es un panorama abrumador, pero aclaro que no soy un sabelotodo, esto es únicamente mi experiencia. Gracias, saludos y bendiciones.

Fijate Carlos que ahora los Ads están viniendo con sistema de vacío. Penimaster ya sacó su penimaster pro que reemplaza el estrangulamiento por la succión. Estrangular el pene no es broma, al rato duele y es poco saludable. Yo discrepo absolutamento con los que afirman aquí en el foro, y hasta llevan como bandera la frase “no pain no gain” (sin dolor no hay ganancias). Si duele no va, porque a la larga te lastimás o te satura mentalmente

Que tal Luciano, realmente no tengo ni el conocimiento ni la experiencia con el uso de extensores como para emitir una opinión objetiva pero esto es como cuando vas a comprar un producto y lees las especificaciones para saber lo que este contiene y si es o no lo que necesitas o si estas apto para ello.

Yo lo que he aprendido de Thunders y es un tema muy recurrente sobre todo en el foro principal y en el foro de miembros nuevos es a reconocer las ifs. y a darles la importancia que estas merecen, a seguir y cumplir con un programa de entrenamiento previo ala inclusión de ejercicios avanzados esto en ejercicios manuales y en este sentido considero que las pesas y los Ads. son ejercicios muy avanzados con mucho mayor rigor que los ejercicios manuales avanzados y no he visto aquí posts en donde se manifieste el interés por tratar el tema de las ifs. y el estado de pene resultantes después de la rutina de colgamientos o ads., mas bien como que en muchos posts prevalece el interés por cumplir con el manual del aparto y por obtener el crecimiento que estos ofrecen a corto plazo con la adquisición y el uso de su método, no quiero parecer grosero ni herir susceptibilidades, de antemano me disculpo pero yo me impuse no entrar en el foro de Colgamiento de pesas hasta no haber cumplido con ciertos estándares sugeridos en el foro principal previos al uso del sistema de pesas y ads. y ahora que estoy incursionando en foro me sorprende ver que hay miembros que se inician en el PE con el uso de extensores, mientras que con los ejercicios manuales siempre el consenso general de los Moderadores ha sido negativo cuando algún miembro novato quiere pasar a ejercicios mas avanzados sin cumplir con la cuota mínima de la rutina de acondicionamiento.

En fin como te digo Luciano no puedo opinar de los métodos, solo de como abordarlos y espero anheladamente que los extensores tengan los resultados que prometen pero para un principiante el crecimiento puede tener un muy, pero muy alto nivel de riesgo y estoy de acuerdo con el lema de sin dolor no hay ganancias pero solo un experto en el PE puede distinguir si ese dolor es sano o es producto de algo malo, de hecho una de las primeras reglas para los principiantes es no debes sentir dolor, el dolor en un pene que no esta adaptado a los rigores del PE es un pésimo signo. Gracias, saludos y bendiciones.

hola luciano 666 soy usuario de ap,voy por el tercer año con buenos resultados pero muy lentos,vi el nuevo penimaster pro que reemplaza el lazo por un sistema de succion o vacio,queria preguntarle a los muchachos del foro si es posible adaptar la campana de vacio que trae el peni master al andro penis y si se puede conseguir en argentina. un consejo a los usuarios de extensores es mas importante meter horas y mas horas de traccion que peso,si no logras hacer 8 hs diarias y series de 90 minutos como minimo es que tenes que bajar la longitud del aparato.un abrazo desde bs as fer

Qué tal Fer. 3 años con AP, sos mi ídolo !! La verdad no se si se adapta o no, deberías consultarlo por mail con el vendedor. Yo supongo que sí se puede, pero no te puedo asegurar nada. Yo uso un ADS como el nuevo penimaster pero hecho casero y la verdad el sistema de succión me fascina, con 60 pesos me armé algo muy superior al Andropenis y Male Edge, que me salieron fortuna

Gracias por pasarte y dejar tu opinión yo realmente empecé con ADS porque compré el aparato antes que descubrir el foro y ya que me había gastado un dinero pues quise seguir con el proyecto, aunque realmente no empecé bien, tampoco es la primera vez que empiezo mal jejjee ya que he bombeado durante muchos años aunque hacía por lo menos un año que estaba inactivo.

Por lo que dices de las pesas con respecto al extensor , por lo que he leido por aquí las pesas son un método de estiramiento y el ADS un sistema de tracción y en principio diferentes principios de entreno.

Sin duda si pudiese retroceder en el tiempo hubiese empezado por la rutina de novatos como comentas pero descubrí tarde el foro, aunque no me arrepiento , creo que hay una manera buena de entrenar y otra óptima y quiero pensar que en el peor de los casos la mia ha sido buena ya que no he tenido ningun ifs en todo mi proceso, ahora intento corregir en buena manera y como he comentado estoy haciendo la rutina de novatos y continuo con el ADS con aprobación de Feto de indudable reputación en el foro.

Un abrazo y en serio que agradezco todas vuestras intervenciones