Risultati

Buongiorno a tutti.
Oggi apro questa discussione per chiedere risposte riguardanti l’argomento “Risultati”.
Io pratico i Jelq da un mese, ma ho deciso di prendere le misure dopo 2 mesi per far passare più tempo.
A me interessa sapere dopo quanto avete avuto risultati (sono a conoscenza che è una cosa soggettiva) anche minimi e che esercizi avete svolto. Io pratico Jelq 3 volte a settimana (ovvero il minimo) però mi trovo bene così e poi penso che i risultati arriveranno lo stesso!
Seguirò la routine base ancora per 2-3 mesi e poi vedrò in base ad alcuni fattori se continuare oppure no.
Grazie della vostra attenzione e del vostro tempo, buona giornata a tutti!

P.S. Mi fareste un favore enorme se rispondeste in numerosi