Bueno, pues mi rutina ha variado a lo largo de este tiempo.
Primero empecé con series cortas de jelq (pocas repeticiones) hasta alcanzar gradualmente sesiones de 400-500 series.
Más tarde empecé a experimentar con bomba de vacío.
Empecé con un modelo de bomba económico y sesiones de unos pocos minutos, complementadas con jelq.
Luego me hice con un modelo bastante bueno (y caro) de bomba de vacío de la casa Lavetra.
Tras informarme sobre el uso de bombas de vacío en sitios como https://www.tigerpumping.com o penis enlargement, penis pumps, vacuum pumps, penis enhancement, erectile dysfunction empecé a experimentar con el denominado wet pumping (hacer pump metiendo la polla en una bomba de vacio llenada previamente con agua caliente). De todas formas, por el momento no he constatado que el aumento provocado por el uso de bombas de vacío sea permanente.
Y en cuanto al jelqu no he leido más que opiniones contradictorias.
Lo que si he constatado en todo este tiempo es un aumento de longitud en estado flácido y algo de grosor.