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Jose, tu rutina es correcta. Te animas a dejar el phalosan y concentrarte en las manualidades?
Apuesto que si no aumentas los tiempos, pero si la intensidad, tendras una respuesta positiva de tu pobre polla. Me parece que la estas sobrecargando. Haz la prueba y deja el aparato!
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
A mi el phayosan no me trajo nada excepto problemas con el glande, la punta destrozada y cuellos de pavos (utiliza el buscador, en un post mio lo comento todo eso de forma mas detallada).
Gané un cm, pero eso nunca lo sabré si fue por el payo ya que lo combiné con los ejercicios.
Otra cosa, es que el compañero Paybol no obtuvo resultados con el payo y mas cumplidor y luchador que él hay pocos, osea que no te esperes maravillas, es mas eficaz el AP.
Yo haría caso a lo que comenta Fefo, deja el extensor y dedícate a fondo con las manualidades, no dependas de un aparato.
Si deseas ganar grosor, ya es hora de incorporar a tú rutina una bomba de vacío y clamps, ya verás como se te engorda.
Saludos.
Muchas gracias amigos, desd hoy dejare a un lado el phallosan y probare dos meses, con losmismos ejercicios pero con mas intensidad, gracias y os ire informando
23 Diciembre 2007/Medidas en ereccion: Apretando con la regla hasta la base del hueso pubico 15,5cmx4cm de diametro.
06 Diciembre 2008/medidas en erección: Apretando con la regla hasta la base del hueso pubico 16,5cmx4,3cm de diametro.
Tranquilo ten paciencia, Y mucha perseverancia