Duda rutina

Bueno , aqui sigo dando al trabajo, de momento voy bien erecciones perfectas y demas, ya en segundo dia de descanso de no PE sigo manteniendo mis 15 cm de cincunferencia que he conseguido en mas o menos 4 meses poco constantes y casi un mes desde que me registre de forma constante y 18 de largo BP,

tengo que conseguir rebajar la grasa del pubis ya que me esta quitando casi 3 cm de largo visual,

Como ya estoy cerca de cumplir el primer mes constante he empezado a hacer jelq 15 minutos en vez de 10.

Tengo una pequeña duda, yo uso 15 minutos de jelq lubricado resvalando sobre la piel, pero tambien alterno con tipo jelq seco bajando el piel descapotando , haciendo un anillo potente con los dedos y subiendo la piel, lo cual hace que hasta el glande se ponga durisimo, es correcto??

Y lo de jelquear por la mañana y solo estiramientos por la noche??

MUchas gracias

PD: algun consejo mas??

Hola Markos.

El separar la rutina haciendo jelks en una hora del dia y estiramientos en otra, se suele hacer al menos por dos razones:

1) Falta de tiempo para hacer la rutina completa, que es la mas comun.

2) Por que se quiere enfatizar un tipo de rutina por ejemplo estiramientos y los haces durante muchos minutos, y muy intensos. en cuyo caso separas los jelks para no sobrentrenar y para que el pene absorva el estiramiento sin ser afectado por los jelks, una vez descansado haces los jelks a la noche (Es un ejemplo).

Esto ultimo lo usan mucho los que hacen hanging avanzado ya que el intenso trabajo de las fibras longitudinales de la tunica se ve afectado por el posterior trabajo de las fibras circulares y puede llevar con el tiempo a lesiones. (Estamos hablando de trabajo INTENSO).

Como estas en una etapa incipiente probablemente la segunda no sea tu caso.

Pero si no es asi, te conviene hacer la rutina toda junta por lo que se conoce como Sinergia los estiramientos primero, ablandan un poco las tunicas para luego jelkear y que aproveche mejor el trabajo, el primero ayuda al exito del segundo.

Saludos

Hola amigos, tengo otra dudilla, cual es el mejor lubricante para vosotros? yo usaba el aceite jhonson ese, pero anoche me dio por usar uno de sexshop de tacto gelatinoso que habiamos comprado y para mi es mucho mejor, conseguir trabajar el pene de forma mucho mas intensa, y no me daño la piel o no tanto como con la friccion producida por el otro aceite.

Que opinais?

Hola!, escribo solo para dar animos a los que piensan que no les esta funcionando el PE , escribo feliz, despues de medir hoy medio centrimetito mas de largo! , poco a poco va saliendo la cosa.

En grosor no lo he medido, pronto pondre nuevos reportes

Que bueno Markoss

Mi polla no medí pero me siento que no crecí nada, pero empiece solamente a 1 mes.

Hola os escribo este comentario por que tengo una duda sobre la rutina ejercicios manuales básicos llevo un une mes y pico con la rutina , realizo kegels durante todo el día un rato en clase o en el trabajo o conduciendo , por la mañana realizo mas o menos diariamente con dos dias de descanso los estiramientos y los jelks mas o por la noche , por lo que tendo entendido si ralaizo algun kegel durane los jelks biene bien para renovar el flujo sanguino , pero y durante los estiramientos no se , a veces los realizo por proio reflejo mientras realizo los estiramientos esto es correncto , ya que los kegels suponen un tiron para atras del pene justo los contrario de los estiramientos .

Otra duda que tengo y quizas una mas iportate es cuan de importante es esperar dos horas para tener una relación sexual . Yo llego a acasa tarde de clase y mientras cena y tal me pego una ducha y realizo los ejercicios , hay veces ke me da tiempo a esperar el tiepo oportuno para complacer a mi pareja pero otras veces no , como afecta esto