Urgente

Hola miembros del foro como están. Paso después de tanto tiempo, perdón por no conectarme en mucho tiempo lo que pasa es que estaba muy ocupado, ya llevo 2 semanas desde que comenze con los ejercicios, claro empeze con la rutina para novatos, tengo una duda siempre que termino de hacer los ejercicios me queda la piel estirada, cuando esta en estado flácido se nota mas, es normal o es que estoy haciendo los ejercicios mal.
Otra cosa me resulta muy difícil hacer los jelq con todo el glande al descubierto a lo mucho cuando hago los jelq lo hago hasta la mitad del glande.

Rutina:
Calentamiento: 5 minutos
Estiramientos: 10 minutos
Jelq: 10 minutos
Calentamiento: 5 minutos

Esta es mi rutina de la semana. Lo hago 3 o 4 veces por semana que les parece, espero sus respuestas a todas mis dudas. Saludos a a todos y nos estamos viendo.

Amigo, los jelqs no se hacen sobre el glande, solo por el tronco, y cuando llegas a la corona del glande paras, no sigues por encima.

Sobre la piel estirada no se a lo que te refieres, pero re aconsejo hacer los jelqs lubricados, personalmente encuentro que son mucho mejor y hacen menos daño a la piel.

Coincido con ulrich.
Capaz que es el efecto donut lo que dice. Si te pasa eso se te va solo al rato o ponete un trapo frío que se te va al toque.
Los jelqs es como dice ulrich.

A tu rutina le están faltando kegels que son muy importantes también.

Abrazo

Che Randy, cómo es eso de la piel estirada? No estirarás cubierto, no?

Saludos

Si estirás cubierto , en poco tiempo vas a tener prepucio como para hacerte una billetera.

jajaja

Para sacarle sus dudas los estiramientos los hago con el glande hacia afuera. El jelq que hasta ahora después de 3 semanas me seguí costando un poco, lo hago como en el vídeo pero no consigo hacerlo con el glande hacia afuera solo me queda el glande hasta la mitad, me resulta difícil hacerlo.

Tengo otra duda es normal que después de terminar los ejercicios la piel me quede estirada un poco, por que siempre me pasa lo mismo después de terminar los ejercicios es normal eso?.

Claro después se me pasa.

Sigo sin entender a qué llamàs “piel estirada”. Quizàs sea efecto donuts? Te queda como hinchado el prepucio?

Si me queda un poco hinchado el prepucio pero después se me pasa. Que es efecto donuts?.

Es normal lo que me pasa o estoy haciendo mal los jelk.

Si amigo, es donuts. Es algo absolutamente normal. Es líquido linfático que se acumula. Tendrías que ver las fotos de varios de nosotros !! Esos son donuts y no piel hinchada!!!

Che Randy, conque era eso solo? Un vulgar efecto Donuts! Buscalo y verás. Es síntoma de jelq un poco fuerte (o demasiado tiempo), bajá la mano un poco y santo remedio.

Saludos

A que bueno ya me estaba preocupando. Gracias por sus respuestas.

Saludos.