Unas dudas, 3 en concreto.

Ya ves. Uno mismo va descubriendo sus límites. A eso me refería en el post de arriba.

Si, esta claro. De todas formas, ¿me puedes decir si crees que seria mejor hacer mi rutina con mas estiramientos de los que ya hago?. Es decir, hacer 7 u 8 en cada direccion en lugar de 5 como ahora. Es que estoy viendo que sigo sin ganar en lonigitud pero si en grosor…. y lo que quiero es al reves….

Saludos.

Sí, claro, si quieres longitud deberías estirar más, o quizás incorporar otro tipo de estiramientos (asistidos, en A, en V, etc).

Ok, es que no sabia si seria malo estirar mas…. pero supongo que ya no soy un novato porque llevo desde mitad de Diciembre del 2006, es decir, 4 meses y medio y ya la debo tener acostumbrada y le puedo meter mas caña. Intentaré estirar mas y si veo que no cambia la cosa, veré de hacer otros estiramientos diferentes.

Muchas gracias. Nos “leemos”.