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consejos
cuando haces estiramientos : el pene se empieza a erectar
te levantas y empiezas a caminar para que la sangre no vaya al pene . o mejor aun haces sentadillas con las piernas ( ejercicio mientras estiras) tu pene tiene que bajar la erección.
Erección: 17,8 BP 13 EG
META: 20 BP 15 EG
"odie, cada parte de mi entrenamiento.. Sufre ahora y luego disfruta como un verdadero campeón."
Excelente idea, gracias por compartirla, no se me habÃa ocurrido.
la pondré en práctica xq si muchas veces me cuesta trabajo evitar la erección en los ejercicios, mi cuerpo se excita en contra de mi voluntad XD
Gracias y Saludos
Excelente idea, gracias por compartirla, no se me habÃa ocurrido.
la pondré en práctica xq si muchas veces me cuesta trabajo evitar la erección en los ejercicios, mi cuerpo se excita en contra de mi voluntad XD
Gracias y Saludos
te funciono?
Erección: 17,8 BP 13 EG
META: 20 BP 15 EG
"odie, cada parte de mi entrenamiento.. Sufre ahora y luego disfruta como un verdadero campeón."
Excelente recomendación. Siempre me pasa que en los estiramientos se endurece y tengo que esperar a que se baje.
Lo voy a probar.
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Medida Inicial Mayo 2016 BP: 16 cm; EG: 13 cm
Medida Actual:Julio 2016 BP: 16,9 cm; EG: 13,6 cm
La respiración es fundamental para mantener control
Mayor
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