Tres Meses de PE

Hola a toda esta unida comunidad,

Luego de 3 meses de continuidad con los ejercicios de PE no he tenido resultado alguno en longitud o en grosor. Sin embargo, la calidad de mis erecciones y el control de la eyaculación han sido los puntos positivos por los cuales no dejare de entrenar.

Mi rutina hasta ahora ha sido la siguiente:
Lun/Mie/Vie
Calentamiento 10 min
Estiramiento 10 min
Jelq humedo 10 min
Ma/Jue
Calentamiento 10 min
Estiramiento 10 min
Jelq seco 10 min

Si alguno de los miembros veteranos ve algún error en mi rutina o tiene alguna recomendación para mejorarla.

Un gran abrazo y muchos éxitos a todos con sus metas.

Hola MarquitoAmanav, debes saber que el PE funciona realmente, y no todos crecen desde el inicio de la Rutina Para Novatos, el crecimiento del pene no es lineal, puedes crecer al principio y luego no, y viceversa, así que a entrenar y no apresurarse.

Es bueno que la calidad de tus erecciones hayan mejorado, ese es un buen efecto colateral de hacer los ejercicios.

Te recomiendo que hagas un calentamiento al final de la rutina, y sería lo óptimo hacer toda la rutina en calentamiento, obviamente es mucho mejor.

Como consejo te digo que no sobre entrenes ni saltes etapas, es fundamental para el crecimiento saludable del pene.

Saludos y a crecer.

Sí, también tené en cuenta que necesitas unos 5 meses para conocerte bien.

A mí me pasó que creí que estaba dándole demasiado fuerte y empecé a hacerlo un poco más tranquilo y después me di cuenta que justamente me faltaba intensidad. Apenas la subí, empecé a notar el cambio.

También saber que el jelq lo haces cada vez mejor en la medida que pasa el tiempo!

Metele con todo que en un año seguro que al menos un centímetro de largo vas a crecer, y de ancho, quién sabe!

Un saludo.-

Muchas gracias por sus respuestas Edberg1 y Grl97.

Cree alguno de ustedes que deba iniciar con otra rutina un poco más exigente o debo mantener la que tengo actualmente por unos meses más tal vez.

Gracias por los consejos nuevamente.

Deberías meterte con esta rutina que te dejo abajo (la que es después de los 3 meses de rutina de novato), ya que cumpliste los 3 meses!

Después de la rutina para novatos

Es:
10 mins calentamiento.
20 mins estiramiento (un minuto para cada lado).
20 mins jelqs, (10 mins lentos de 4 a 6 segs máximo, y 10 mins de jelqs rápidos de 2 segundos máximo)
5 mins calentamiento y 5 mins con agua HELADA. Y listo.

Es normal que no te de más el brazo después de 10 minutos estirando un minuto para cada lado, con el tiempo te vas a ir acostumbrando!

Tené en cuenta que el primer calentamiento tiene que ser lo más caliente que puedas para poder estirar bien y que el pene tiene que estar lo más flácido posible cuando estires. Si podes, ponete un video de youtube o algo para distraerte y que no se empiece a poner erecta!

Un saludo.-

Dado que llevas tres meses y tienes buenas erecciones puedes mantener el tiempo de estiramientos, pero los subes de 30 segundos a 1 minuto cada uno.

Mantiene los jelqs, si vas a subir algo que sean las pasadas mas lentas, de 5 segundos.

Yo empezaría haciendo eso, observando y como te dice Edberg: calor, calor y calor…

Esa es mi opinión.

Saludos.

Muchas gracias Peavyspecial y Grl97,

Tomare cada uno de sus consejos, comprare una lampara infraroja para poder tener calor constante en toda la sesión puesto que la tina con agua me ha resecado bastante el pene. Por cierto para la resequedad estuve colocandome un ungüento que es común cuando terminas de hacerte un tatto, el nombre es Bephanten lo hidrata bastante.

Un abrazo.