Que tan fuerte se hace los ESTIRAMIENTOS

Gracias patrio por tu respuesta, te queria consultar si tenias alguna referencia acerca de ejercicios de estiramiento ya que encontre demasiadas variaciones y nose cual seria la mas adecuada para un novato.

Agradeceria tu respuesta

Saludos!

Esta es la rutina de novatos /forum/es/showt … ead.php?t=54407

Variaciones? Agarrate la cabeza de la verga y estirala para los diferentes lados durante 30 seg como lo dice la rutina tan simple como eso. No hay muchas formas de estirase la verga, por no decir muy pocas.

Sos un idolo erdosain.. Te juro que no la encontraba esa rutina puta!

Manos a la obra!

Buenas,

Estoy haciendo estiramientos porque mi meta es crecer en largo, actualmente me sobran los 14,5 de grosor que tengo.

La duda es la manera de estirar. Ahora me doy cuenta de que mis estiramientos, donde realmente hacen fuerza y me tira, es en la base del pene.¿estoy haciendolos bien?

Hago estiramientos basicos, circulares y en v y v invertido.

¿Hay que estirar todo las partes del pene para maximizar los beneficios? ¿Como lo hago?es que no estooy notando mucho en este mes que llevo por ahora.

¿Simplemente con estirar desde la base sirve?. Es que me resulta dificil poder estirar toooodo el pene , no se como agarrarlo para estirar

Es q estaba pensando y me han surgido dudas, ¿Realmente la funcion del estiramiento es sacar el pene para afuera y así hacerlo parecer mas grande? O tambien entra la regeneracion celular como con los jelqs?

¿Dónde es que haces el agarre?

¿Qué es estirar desde la base?

¿Sacar el pene para afuera y así hacerlo parecer más grande?

Sevillano, se estira todo el pene, desde la base hasta la parte inmediatamente detrás del glande. En el interior del pene lo que está ocurriendo cuando lo estiramos es que los ligamentos se estiran desde su inserción en el hueso (cerca de la base) hasta su otro extremo un poco detrás del glande; al mismo tiempo se estira la túnica.

Para esto, el agarre solamente debe hacerse inmediatamente detrás del glande, como ya dije, de lo contrario estaríamos perdiendo una parte del pene que no participaría en el estiramiento.

El pene no se puede sacar afuera, no es un órgano que pueda quitarse y ponerse. El agrandamiento del pene en el PE es auténtico crecimiento logrado a través de forzar a los tejidos a que multipliquen sus células mediante el aumento de tamaño forzado cuando estiramos o hacemos kegels.

Ok mafero, como siempre conciso en tus respuestas, gracias.

A ver, jeje, que parece que no me expliqué bien. El agarre lo hago desde cualquier parte, pero donde mas me tira es en la base, por eso decia que donde noto mas la presion es en la base, como si fuera a arrancarse de la base (no tiro demasiando, jeje)

Ahora con tu expplicacion me has aclarado que el agarre hay que hacerlo detras del glande, que por cierto lo veo complicado porque desde esa parte se me escurre un poco, pero bueno.

Lo de sacarla hacia afuera lo decia porque se me ha psado por la cabeza que pudiera ser que con el estiramiento lo que haciamos era tirar un poco del cuerpo cavernoso hacia afuera, jeje.la imaginacion que es peligrosa.

Bueno, lo de los estiramientos es lo mas efectivo para la longitud?¿ o quizas lo es mas el jelq?, si habria que elegir entre una de las 2 , ¿cual escogeriais para solo alargar? ¿De estiramientos hago los correctos, sencillos, circular y en v?

Saludos y gracias

Que rutina de estiramientos estas haciendo amigo?

Porque quizas si haces mucho estas sobrecargando a tu pene me parece

Hay que procurar hacer los estiramientos con las manos y la polla bién secas y en todo caso puedes ayudarte con polvos de talco, papel higiénico o guantes de latex.

A ver, lo que quiero decir es si es mejor agarrar con fuerza la base para no sufrir esa fuerza de “arracar de cuajo” esa zona de la base, o seguir haciendolo con un agarre normal y la consiguiente molestia en la base.

¿Es normal esa molestia en la base despues de los estiramientos?? Es q a lo mejor lo estoy haciendo mal

No sé si es bueno eso de que se tire un poco hacia afura y que el cuerpo cavernoso “salga” un poco haca afuera como decia.

Yo creo que si la funcion del estiramiento es traccionar SOLO la parte externa del pene, tiene más sentido que sea esa unica parte la que reciba la fuerza de tracción.
Otra cosa es si con los estiramientos tratamos de estirar tambien la zona interna del pene (el cuerpo cavernoso del pene empieza mas adentro de lo que nosotros lo vemos, en cualquier dibujo de anatomia del pene se puede comprobar)

De todas maneras creo que no me se explicar bien.lo siento

Esto es algo que se discutió mucho (ya busqué bien) pero igual no me quedó muy claro. Ya se que se hacen justo detrás del glande, pero lo que no entendí es es esto:

¿ Tengo que bajar completamente el prepucio?( desenrrollándolo completamente)

¿Dejando toda la piel del tronco como una manga arrugada?

Che Stark, no importa hasta donde lo arremangues. Lo que importa es dejar el espacio libre suficiente para que el agarre sea sobre “terreno firme” y no sobre piel suelta. OK?

Saludos

por cierto…

yo tengo un glande grande y circuncidado. Para mi el agarre es coser y cantar.

Pero al estirar mucho rato, el glande, que conserva cierta cantidad de sangre al estirar, se pone muy rojo, e incluso morado en la punta, y a veces me salen como varices alrededor de la uretra, o bien como unas ampollas en la punta del glande.

Se van en unas horas o tan sólo con la sesión posterior de jelq. también al aplicar frío.

Es normal que pase esto? es negativo o un signo distintivo del estiramiento?

Gracias x adelantado. (ya llevo 9 meses y no me ha pasado nada malo x esto)

aclaro que nunca hay dolor, y al decir ampollas quiero decir una especie de hinchazón.

No hay espacio libre entre la corona y el prepucio ( 0 al menos, yo no lo veo)

Bueno…a ver, quizás hablamos de las mismas cosas con términos diferentes. Vos pelá y agarrá justo detrás de la corona.
Ese es el sitio indicado.

Saludos che!