Que hago mal

Llevo ya unos 5 o 6 meses con el PE y no tengo ningun resultado , bueno si que tengo mas sensible el glande y llego al orgasmo en 0,5 segindos

Mi rutina es la siguiente , despues de comer hago 20 min de jelq y or la noche antes de acostarme 20 min de estiramientos y 5 de sadsak slinky a veces 2 y uno descanso o 5 y descanso 2 y nada de nada .help

colibris, aparte del número (tiempo en este caso), ¿cómo haces los jelqs y los estiramientos? A lo mejor el problema está en la CALIDAD, no en la CANTIDAD.

¿Por qué no haces los ejercicios todos juntos en una misma sesión?

Para mí, además. Es mejor hacer los estiramientos antes.

saludos.

Igual, yo creo que te pasa lo que dice mafero, pero en realidad no das muchos detalles de como realizas tus ejercicios, y resulta un poco dificil dar una opinion.

Exacto colibris. Se agradecería que nos dieras más detalles de tu rutina así tenemos un mejor panorama para aconsejarte.

Saludos.

En todo caso, te sugiero que no desesperes. Las ganancias pueden demorar pero al final siempre llegan.
Haces bien en revisar tu rutina y hacer las correcciones necesarias.

¿Cómo es tu precalentamiento? ¿algún suplemento? ¿edad?

Saludos y no le aflojes!

Opino lo mismo, son necesarios mas datos, además de especificar si calientas antes y después.

Tengo 28 años, ahora tomo tribulus por cuestiones deportivas y proximamente tomare un una mezcla da aminoacidos entre elllos arginina y hc para lo mismo.

No entreno seguido por falta de tiempo, y mis estiramiento suelen ser 10min de estiramientos para todos lados de 1min cada estiramiento y 10 min de jelg en flacidez, y los jelg pues 20min apretando lo que puedo sin perder la ereccion unos 2 o 3 segundos en cada deslizamiento.

Los jelg los suelo hacer despues de comer, por que desde que yo recuerdo es el momento del dia en el que mas animado sexualmente estoy , entoces me echo una siesta de unos 40 o 30 min con el andropenis puesto y luego los jelg (la siesta es obligatoria si quiero entrenar por la tarde o rendir en el trabajo).

Calientamiento pues con una toalla caliente para antes unos 5min y despues de los ejercicios me echo con la ducha agua caliente directamente sobre el pene, esta semana entrenare 2 on 1 off.

Tu rutina suena razonable. Aparentemente no haces nada que justifique la falta de ganancias.

Sólo me despierta sospechas el andropenis. ¿Desde cuando lo usas? ¿Cuánto tiempo? ¿Tampoco te dio ganancias ese aparatejo?

Saludos

Lo utilice durante 8 meses mas o menos , me lo ponia entre 6 y 9 horas al dia solo note algo de ganancias en longitud y en estado flacido . Pero haci una cosa que aqui he aprendido que no es favorable y es que desde muy chico me masturbo con frecuencia, bueno desde que estoy con el Pe menos, pero la media es de dos veces al dia.
Ahora me lo pongo para ayudar o como suplemento al Pe , estoy mas interesado en longitud y durante la sienta o un rato en casa mientras ceno y tal pues me lo pongo

Pero mencionas que no entrenas seguido, un promedio a la semana?

Yo no soy ningún experto, pero mi consejo es que hagas la rutina para novatos, al pie de la letra. Antes hacía los ejercicios como tú, sin ton ni son, y apenas noté resultados, ahora tengo tres semanas seguidas haciendo la rutina de novatos, mezclado con un poco de slinky y “señoritas”; también estiramiento del escroto. Al finalizar le aplico hielo al miembro como leí que recomendaba el compañero Gavilán.

Los resultados en este corto tiempo son notorios, siento el miembro más “pesado”, con mejor caída, en flacidez se mantiene siempre en buen tamaño, el grosor también ha aumentado, y los testículos más colgantes.

Suerte y espera la respuesta de los veteranos.

Hola.

Daré mi opinión, nos has dado tu rutina, pero… que hay de los IFs? ¿Cómo van tus erecciones (espontáneas y nocturnas)? Recuerda que cada pene es un mundo y una rutina puede que se vea bien, pero llevada a la práctica juega un papel importante el aguante de tu miembro. Puede que para tu pene sea muy exigente o por el contrario, que necesites darle mas caña.

Si como dices en tu primer post, haces jelq y luego usas un extensor para la siesta, pienso sería mas efectivo si hicieras los estiramientos manuales y luego te colocaras el extensor y por la noche jelq mas slinky.

Otro punto es la hora de entrenamiento, hay un tema por ahí que habla al respecto, en el se debate sobre si es mejor entrenar por la mañana o de noche; allí se contraponen opiniones sobre si es mejor de noche y aprovechar el dormir para que el miembro se recupere bien o si es mejor de mañana cuando los niveles hormonales están altos. Por que saco esto a colación, bueno he leído que si vas al gym nuestra sangre se ira a los músculos, si recién hemos comido, la sangre estará ocupada en los procesos digestivos, en ambos casos se debe esperar para disponer de buena capacidad sanguínea para ejercitar.

Otro factor que limita el crecimiento es el estrés diario, estar estresado provoca que el sueño no sea tan reparador como necesitamos.

Saludos.

Erecciones nocturnas la verdad es que no tengo , elel extensor me ,lo pongo despues de comer a las 14.30 y a las 15.20 empiezo con los jelg, entreno Pe cundo dispongo de tiempo .Voy al gim cuando dejo de trabajar y despues ceno , sobre las 22.00 y antes de dormir sobre las 23h 20min de estiramientos.

Dos pajas diarias EN PROMEDIO me parece demasiado. Quizás ahí esté la madre del borrego…

La estás matando!