Pregunta Sobre Bathmate

Hola amigos hace unos días me encargué un bathmate me llega el otro mes.

Llevo tiempo haciendo los ejercicios pero mi pregunta es como lo debo usar.

Antes o después de los ejercicios?

Normalmente se usa al final de la rutina, despues de los jelqs, la gente suele bombear de primeras entre 5-10min

Gracias amigo por el consejo ahora a esperar que llegue la bomba.