nuevo ejercicio

Hola gente queria agregar que en una oportunidad al adquirir un manual en internet vi un ejercicio q constaba en tener el pene ereccto al 100% y ahi mismo hay q cerrar la base con un ok y luego con la otra mano hay que tmb hacer el ok precionaando en el largo del pene por un segundo y realizarlo en 3 o 4 tramos dependiendo el largo, se decia q eso hacia crecer el ancho, nunca lo realize xq no me parecia producente pero bueno si alguien tmb lo escucho o lo piensa poner en practica estaria bueno que me comenten, abrazo

Sadam, eres un miembro nuevo, aquí tenemos excelentes ejercicios que son estándar. Te recomiendo estiramientos y jelqs. Después verás todo lo demás, incluidos aparatos.

Con un 100% de erección hay muy poco que hacer en cuanto a ejercicios.

Creo que te refieres a los cierres sucesivos. Efectivamente, ya existe y sirve para eso. Como dice mafero, empieza por el principio. Un saludo.

Ejercer mas presión que el 100 x 100, no creo que sea bueno aún para ti. Empieza por la rutina basica.