No se que pasa

Ayer hice los ejercicios por primera vez y estuve 15 minutos en total,y desde entonces no puedo tener una erección.Esta noche he tenido una erección porque la he notado pero no se que me pasa estoy muy nervioso contestar por favor

batuwone:

Lo primero que tienes que hacer es describir los ejercicios que hiciste.

El PE hecho correctamente no debe dar esa reacción. Aun cuando sientas el pene cansado después de una intensa o larga sesión de ejercicios, la erección no debe afectarse si los ejercicios son los normales que recomendamos aquí.

Por otra parte, dudo que hayas hecho algo indebido. Pienso que tu ausencia de erección se debe a algún factor sicológico. Tal vez alguna aprehensión a los ejercicios mismos, sin que te des cuenta.

Igual te pasaste haciendo kegels,no me hagas mucho caso,pero creo que si tienes cansado el músculo no se te empina.

Sea lo que sea no te agobies,espera un par de días a ver que pasa,nada que hicieses en un día y en tan poco tiempo puede ser demasiado perjudicial.

a2d2:

Tal vez tú hayas usado el término músculo sabiendo que en este caso no lo es. Como se trata del foro de los Miembros Nuevos me veo obligado a hacer la aclaración a los demás. No es un músculo lo que se endurece dentro del pene aumentando considerablemente la consistencia y el tamaño del órgano. Es la presión de la sangre, acumulada y retenida en los espacios del tejido eréctil esponjoso lo que provoca el cambio.

Este mecanismo es más complicado que el aumento de tamaño y endurecimiento de un músculo cuando se contrae, y depende de la estimulación mental para su logro.

En un hombre joven, con su metabolismo y balance hormonal normales, la impotencia se debe a un problema en la estimulación o motivación.

Lo que ha ocurrido con nuestro compañero en este thread queda por investigar, pero no me sorprendería que el problema desapareciera por sí sólo. Tal vez haya sido cansancio del pene después de los ejercicios. Por eso quiero saber en qué consistieron esos 15 minutos que él hizo. Más me inclino a creer que, por alguna razón que no ha sido expuesta, la motivación en él no estuvo presente después de los ejercicios.

Esperemos

Empecé con la toalla caliente en el pene 1 minuto seguido de 5 minutos del ejercicio elasticidad,y luego unos 15 minutos de jelqing seguido de otro minuto de la toalla.He llamado a un centro de planificación familiar y he hablado con un sexólogo el cual me ha dicho que lo mas seguro es que sea psicológico.El martes vuelve mi novia y quiero estar preparado a parte de que dentro de poco tengo exámenes.

Puede existir otra raíz del problema que no sea psicológica?no estoy seguro pero creo que tengo menos sensibilidad en el miembro o me cuesta moverlo por si solo.Estoy agobiado con esto gracias

Lo mismo que yo pensé. ¿Ves?

No creo que los ejercicios, y menos en la forma en que describes lo que hiciste, sean la causa de esa falta de erección.

mafero:

cuando me referí al músculo estaba hablando del músculo BC.Leí o creo haber leído en éste foro alguna vez que un agotamiento del mismo puede probocar diversos problemas que se pasan dandole descanso.

Me imaginé eso, que te referías al BC pero, por si acaso, ya que este es el foro de los “novatos”, por si alguno lee y se lleva una idea equivocada.

Sí, el cansancio en el BC puede afectar la erección, pero el caso de batuwone parece tener distinta causa, ya que fueron sólo 15 minutos y no menciona los kegels.

Si,perdón también he realizado kegels y pienso que quizás tendría que haber hecho menos ya que los realizaba cuando me acordaba y podía y al ser principiante me he podido sobrepasar no?sera esa la causa?espero que si y que se solucione con descanso,el martes regresa mi novia de la playa estaré recuperado?

batuwone:

Tienes que comprender que si queremos darte nuestra opinión en cuanto al temer de haberte excedido en los ejercicios, en primer lugar tienes que explicar qué ejercicios has hecho y, en segundo lugar, con qué intensidad/tiempo.

Ahora nos enteramos que hiciste kegels. Danos detalles.

Pues exactamente no te puedo contarlo en tiempo ya que los hacia viendo la tele,estudiando.cuando me cansaba y no podía paraba y cuando me acordaba volvía a empezar.

A alguien le ha pasado algo parecido?no puedo tener una erección así sin mas,mientras que yo siempre he sido de los que se excita por cualquier cosa,ahora he probado y si no me toco el glande no consigo nada y tan solo consigo ponerlo al 70 o 60 % :S seguramente sea por los ejercicios kegels verdad?he podido perder sensibilidad?me recomendáis que vaya al medico?

Parece raro que por un día de entrenamiento y solo 15 minutos los ejercicios en si mismos sean los responsables.

Batuwone, antes de ese día no tenías ningún problema con la erección?

No será que estás nervioso por algo fuera de PE? (es normal que cuando estamos nerviosos no se nos pare).

Si te deja más tranquilo, ve al médico (para sacarte las dudas).

Yo no soy médico ni experto en el PE,pero si finalmente fuese motivo del músculo BC necesitas un par de días de reposo,al igual que después de hacer mucho deporte y te salen agujetas.

Lo peor que puedes hacer ahora es agobiarte,descansa e igual con suerte,si tan solo son agujetas,estarás para cuando llegue tu novia.Por cierto,que si no te encuentras a tope,hay otras formas de hacer disfrutar a tu chica,prueba con una buena ronda de sexo oral :)

Yo intentaría dejar de pensar en la cosa. La ansiedad es lo peor. Ni siquiera tienes la obligación de follar el martes cuando regrese tu novia. Haz lo que te surja naturalmente. La naturaleza es sabia. No te afanes.