Muro de los lamentos Ayuda por favor

Solicito ayuda por parte de alguien experimentado, que sepa cómo solucionar mi problema, inclusive alguien que haya pasado por lo que yo estoy pasando…

El tema es el siguiente: Mi pene no se erecta al 100%… Últimamente no consigo una erección potente, ni siquiera al despertarme. Es algo desesperante, ya que sólo tengo dieciocho años. Se queda máximo en un 90% y sólo dura unos segundos en ese estado, no se que hacer…
Tengo varias teorías sobre el tema:
1) Que el pene, al estar creciendo, necesite más cantidad de sangre para ponerse dura y no tengo tanta sangre.
2) Tengo una lesión grave.
3) Por alguna razón que desconozco me quedé impotente.

Por favor, ayúdenme, quizás sea una tontería, pero no quiero ser dependiente de pastillas como el viagra para tener relaciones sexuales (Sobre todo por mi edad).

Antes que nada, no desesperes amigo, descarta la teoría 1 y 3. Debe ser alguna lesión, date unas semanas de descanso aplicando calentamientos una o dos veces al día para ayudar a la circulación. Trata de ingerir vitamina E, las almendras son una buena fuente de ésta, toma té verde. Podes probar comiendo cebollas, ají picante, palta o aguacate y hacerte un buen guacamole jaja. El cacao, o en su defecto chocolate también son buenos.
Trata de revisar tu rutina y comienza desde cero. A lo mejor solo es reducir un poco las intensidades de los ejercicios. Espero que te recuperes rápido, luego me dirás como va la cosa…
Un saludo!

Haces kegels?

Yo creo que deberías descansar hasta que recuperes las erecciones y punto. No es tan fácil lesionar un pene gravemente con los ejercicios a no ser que se haga alguna barbaridad y no creo que sea tu caso.

Los kegels seguro que te ayudan. Descansa un par de semanas y vuelve. Supongo que no pasará nada si haces kegels en ese descanso, verás como mejora la cosa.

Yo hago kegels con el pene erecto, y después hago un ending o dos, sin eyacular. Es de la forma que más dureza he notado en erecciones posteriores.

Gracias por responder, me voy a informar más acerca de la vitamina E.
Tanito: Hago Kegels, pero muy de vez en cuando… ¿Crees que sea por eso?

Gracias por sus recomendaciones, voy a descansar un tiempo del P.E, consumir vitamina E y mejorar la circulación. Luego les cuento cómo me fue.

¿Los ending son pajas sin eyacular?

Hola Hatoxs, se llaman edgings, consisten en lo que has llamado pajas sin eyacular, llegar hasta reconocer el instante anterior al punto de no retorno. Para volver masturbarte hasta ese instante sin eyacular, repitiéndolo varias veces, eso ayuda para controlar la eyaculación precoz.

Saludos.