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Buenas a todo el foro. Soy nuevo en este sitio web para poder seguir la rutinas para poder crecer el pene de la mejor forma. Ya leí la rutina básica que debo por lo menos unos meses me parece.
Solo tengo las siguientes preguntas:
Después de hacer la rutina para novatos ¿hay ejercicios que sean exclusivos para crecimiento de grosor?
Y si es recomendable usar la bomba vacío como complemento para el crecimientos del pene.
Hola marcosred, se recomienda la rutina de novatos por tres meses a lo menos, para que tu pene se adapte a los ejercicios de a poco y no tengas problemas.
Después de ese periodo de tiempo puedes empezar con ejercicios mas específicos para grosor que son mas avanzados, están en la biblioteca, algunos crecen bastante con solo la rutina de novatos, dale tiempo y constancia respetando los descansos.
De a poco irás conociendo como reacciona tu pene a los ejercicios, y podrás evaluar el momento para subir el rigor de tus rutinas, pero esto es lento, de menos a mas y sin saltarse etapas, mientras tanto vas a tener bastante tiempo para informarte en la página sobre bombas y muchas cosas mas.
Saludos y bienvenido.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Hola Marcosred, bienvenido compañero, te deseo mucho éxito con la Rutina Para Novatos
Saludos compañero
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
Bienvenido Marcosred, espera a quedarte estancado para hacer ejercicios de grosor, hazme caso. Si creces no merece la pena estresar al pene más de la cuenta, pues llega antes el estancamiento.
Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.
18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).
Solo tengo las siguientes preguntas:
Después de hacer la rutina para novatos ¿hay ejercicios que sean exclusivos para crecimiento de grosor?
Y si es recomendable usar la bomba vacío como complemento para el crecimientos del pene.
Hola compañero bienvenido,
Todavía no pienses en que hacer después de la rutina de novatos ya que debes hacerla mínimo por 3 meses y hay quienes hasta la hacen por 6-9 meses y siguen reportando ganancias.
Te aconsejo que si ves resultados no le cambies hasta que ya veas estancamiento.
La bomba es recomendable como complemento pero primero debes tener adecuado tu miembro a los ejercicios con rutinas básicas, para luego aplicar ejercicios mas avanzados de grosor como clamp o bomba.
Saludos.
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