Mi calentamiento

Hola amigos lei bastante (como siempre) y entendi que el calentamiento completo es bueno, yo solo lo hacia para empezar solamente

Pero a partir de hoy voy a hacer esto, en el orden de como lo leen.

1) Calentamiento inicial (calcetin con arroz)
2) Estiramientos
3) Calentamiento para jelqs humedos (inmersion del paquete en un vaso lleno de agua a la temperatura de una ducha caliente)
4) Jelqs

Despues de eso limpio la herramienta con agua para sacarle el lubricante, yo hago el squash-jelq pero tengo esta duda…

Termino los jelqs humedos, limpio y hago los squash asi solos? O termino los jelqs, limpio el lubricante, vuelvo a calentar y despues de calentar por inmersion hago los squash con los tejidos calentados de vuelta? Que dicen los mas experimentados?


Las mujeres dicen que el tamaño importa poco, sabemos que es mentira porque ellas cuando ven nuestra herramienta la compara con otro que la tiene mas grande y prefiere el tamaño, y nosotros lo lograremos