Kegels dias alternos

Buenas a todos, tengo una pequeña duda con el tema de los kegels. Se supone que los hacemos para fortalecer el musculo PC para poder retener la eyaculacion
Y en algunos casos poder ser multiorgasmicos. Mi duda es que si el PC es un musculo como los demas, si lo ejercitamos todos los dias el musculo no se desarrollaria, ya que no le damos
Tiempo para crecer. Los culturistas dicen que para poder crecer un musculo hay que trabajarlo a dias alternos para darle descanso y que crezca.
Digo esto porque en muchas de las rutinas que he visto por ahi dicen que hay que hacer kegels todos los dias y descansar 1 dia o 2.
No creeis que seria mejor realizar un dia si y otro no para que el musculo se desarollara? Que opinan?

Gracias y un saludo.

El BC es el musculo que trabajamos los hombres para tener mejores erecciones y eyaculaciones mas potentes, revisa la info en: Localizando el Músculo BC

Lo del retener la ejaculación es un ejercicio que se llama Edging, usa el buscador, hay bastante info.

Yo practico los kegels solo tres veces a la semana y me va bien con eso, tienes que encontrar tus propios tiempos, se verán reflejados en resultados, ahí puedes variar entre descansos y cantidad.

Un saludo alberich_me.

Gracias por la respuesta. Es que yo habia leido que fortaleciendo el musculo PC a la hora de eyacular si haces una contraccion fuerte podrias tener un orgasmo sin eyaculacion y no perder la

Ereccion, con lo que podias seguir teniendo sexo.

Realmente tiene sentido, y es más lógico trabajar el musculo y darle descanso.. Aunque de por si, son 10-15 minutos por ejercicio y 20 horas de “descanso”, no seria suficiente?

“Gracias por la respuesta. Es que yo habia leido que fortaleciendo el musculo PC a la hora de eyacular si haces una contraccion fuerte podrias tener un orgasmo sin eyaculacion y no perder la

Erección, con lo que podías seguir teniendo sexo.” También leí eso, que es como cortar al orinar, pero teniendo el orgasmo sin gastar balas xD pero puede haciendo eso solo gane 2 o 3 minutos más tu pareja.. XD

Este tipo de dudas ya están respondidas en otros hilos, sólo busquen y las van a encontrar.