Jelq Rutina Novato

Buenas gente, soy nuevo en este foro.

Ayer empece con la rutina para novatos, pero por una cuestión de espacio y tiempo sólo estoy haciendo los jelqs. Mi duda es:

Debo apretar mucho el pene mientras realizó el ejercicio, a veces siento molestias al hacerlo. Leí por ahí que al no hacer estiramientos puedo hacer jelqs y a su vez estirar un poco el pene. Esto en que momento sería?

Y por último, la verdad es que siempre fui de durar mucho en la cama, pero en este último año me pasó de que las relaciones con mi ex novia fueron malas y por una cuestión de ansiedad o algo así empece a eyacular muy pronto. Con los ejercicios edgings podría revertir esto? También sumo a que siempre tuve la mala costumbre de masturbarme muy rápido y viendo porno, supongo que esto afecto también.

Gracias por todo

Hola Nomoreub, bienvenido compañero, si no tienes tiempo puedes hacer la rutina de novatos dividida si es que no tienes otra opción; lo mejor es comprometerse con el faloculturismo y hacer la rutina de novatos completa; puedes hacer estiramientos a la mañana 10 minutos, o cada vez que vas al baño a orinar estiras también y los 10 minutos de jelqs lo haces en el horario que acostumbras o a la noche.

Otra buena opción, te levantas 10 o 20 minutos más temprano y haces la rutina para novatos completa mientras te bañas y aprovechas el agua caliente del baño para calentar y nadie se entera que haces faloculturismo. El pene es lo más importante en la vida de un hombre, si le damos la prioridad que merece encontraremos la manera de hacer lo mejor por nuestro querido miembro; el pene lo va a agradecer dándonos la satisfacción y el orgullo de crecer.

Los jelqs sirven tanto para longitud y para grosor, pero lo mejor es combinar estiramientos y jelqs. Los Jelqs: Supremacía en el PE

Los jelqs debes hacerlo sin que halla dolor, pero haciendo las pasadas con la suficiente fuerza para que el jelq logre su propósito, que es empujar la sangre contenida en el interior de los cuerpos cavernosos para que logre su expansión y posterior crecimiento. Al finalizar la sesión de jelqs el pene debe quedar en estado morcillón; es decir, más grande, gordo y pesado; éste efecto morcillón solo dura desde un par de minutos, 5, 10, 15 a más tiempo; es indistinto, y en todos los casos nos indica que se han realizado bien los jelqs.

El edging ayuda a controlar la eyaculación precoz. La ansiedad y masturbarse rápido con porno y acabar enseguida no ayudan. Lee este tema: Eyaculación Precoz: Un Remedio Eficaz

Éxito con tus rutinas; espero encuentres el tiempo adecuado para completar los ejercicios y que logres tus metas.

Saludos

Alberto 25

Te agradezco mucho toda la información, y voy a empezar a full! Un abrazo

Excelente, a full comprometido con el faloculturismo verás que con perseverancia, constancia, sin saltar etapas y con paciencia para ver resultados construirás un pene más grande.

Saludos amigo y un abrazo!!

Alberto 25