Hola,solo me registre en este foro para responderte. Primero que nada te felicito por tu peerseverancia. Segundo, decir que me sentí bastante identificado contigo al leer esto. Yo tambien tengo 18 y tampoco soy muy alto, mido 1,64,y al igual que tu estoy deseando crecer mas. A continuacion te dejare un poco de informacion que recopile de distintos foros, ojala que te pueda servir de algo.
Antes de empezar,leí que practicas ejercicios de estiramientos. Bueno tal vez lo que diga no es muy alentador pero a mi personalmente no son de mi preferencia esa clases de ejercicios ya que tienen como principal objetivo mejorar la postura y debido a esto,añadir o recuperar un par de centimetros. En realidad si se practican con constancia se pueden llegar a aumentar 5,10 o incluso mas centimetros. El problema es que ese "crecimiento" (ya que mas que crecer lo que haces es estirarte) normalmente suele tener resultados en la zona de la espalda, en la columna vertebral para ser mas exactos, entonces debido a esto si estiras mucho pueden que tus brazos y piernas queden desproporcionados y eso te haria quedar un poco deforme.
Por el otro lado, los centimetros ganados no suelen ser permanentes, si dejas de practicarlos perderas lo que ganaste. Imaginate ganar 10cm y llegar a medir 1,70 y luego salir con una chica de la misma talla. Luego pasan los meses, pierdes tu estatura ( o mejor dicho recuperas tu estatura original) y al ver de nuevo a la chica esta es mucho mas alta que tu ¿seria extraño no? Aun así,repito,la mejor forma de no perderlos es estirarte todos los dias, aunque claro, no es lo mismo realizar ejercicios de estiramientos para crecer que para mantener la estatura, siemplemente no es la misma motivacion. Pero bueno. Es lo que hay.
Ahora bien, existe otros metodos para crecer. No voy a decirte que compres zapatos que te hagan ver mas alto porque tanto tu como yo sabemos que no es lo que buscas, ni tu ni nadie que quiera crecer. Tampoco te dire que te realizes una operacion ya que son muy costosas y se hacen en muy pocos paises.
Existes Audios supraliminales que tienen como funcion principal hacer crecer de estatura, su funcionamiento se basa en que los mensajes subliminales estimulen la hormona de crecimiento y de esa manera crecer.
No se si esta permitido dar links ajenos a esta web, pero lo hago por una buena causa, ademas de que no vendo nada.
http://www.tari nga.net/posts/t … ml#comid-708332
En esta web puedes bajar los audios, si bien estan subidos a megaupload, si lees los comentarios veras que tambien fueron subidos a otros servidores. Tambien si continuas leyendo coments veras que hay mucha gente a la que le fuciono.
Tambien habia una web que daba consejos para ayudar a mentalizarse para crecer, lamentablemente la web expiro sin embargo te dire lo poco que recuerdo.
1) Anota en un papel la estatura que quieras lograr y para que fecha lo deseas
Por ejemplo, Yo xxx deseo crecer de estatura hasta 1,85 para el dia x/x/xxxx y no descansare hasta lograrlo
2) sacate una foto de ti completa, de pies a cabezas y luego editala haciendote mas alto, esto te ayudara a inspirarte.
3) Imaginate todos los dias con tu estatura ya lograda, eso te ayudara en tu rendimiento.
4) Antes de irte a dormir, imaginate a ti haciendo lo imposible para crecer, sea saltando, colgado de una barra o lo que sea, como dijo Einstain, todo lo que puede ser imaginado puede ser creado. Incluso si llegas a tener un sueño lucido (ser conciente de que estas soñando) puedes imaginarte ya siendo alto y darle el maximo provecho a tu nueva estatura.
5) Tomar L- Arginina. Esto estimula la hormona de crecimiento, se vende en cualquier famarcia y su precio por lo general es barato. Si esto lo combinas con lo que tomas ( que tal vez sea lo mismo) y haces deporte sea en tu casa o afuera ( el depote estimula el creecimiento) seguro creceras.
Tambien te dejo este link Yahoo | Mail, Weather, Search, Politics, News, Finance, Sports & Videos
Esta persona crecio 5 cm haciendo lo imposible y sobretodo, nunca rendirse. Tambien leí por alli que alguien de 17 habia crecido como 7 cm practicando natacion. Asi que tal vez esto te sirva.
Tambien cuando estes por dormite, ademas de hacer lo que te he dicho antes, repite muchas veces, estoy creciendo, estoy creciendo. Segun dijeron en youtube, en un video de crecer de estatura, mucha gente crecio con este metodo.
Y en este ultimo link te dejo un par de ejercicios de estiramientos, si bien yo antes critique este metodo, aqui te dan no solo para estirar la espalda sino tambien los brazos y piernas. Ademas es online asi que no tienes que bajar nada, y tambien te dije que comer para ayudar al crecimeinto.
http://es.scrib d.com/doc/97568 … De-Estatura-Hoy
Y si bien todo esto lo saque de internet, te recomiendo que tu no busques ya que la mayoria de las respuestas suelen ser negativas y eso puede afectar la moral. Tambien recomiendo medirte una vez a la semana, o mejor aun no hacerlo nunca. Cuando crezcas lo notaras tanto tu y principalmente los que te rodean.
Recuerda que las personas que no logran conseguir sus sueños te diran a ti que tampoco podras cumplir los tuyos. Si tu quieres crecer, pues crece y punto. Que te igual quien te critique.
Yo ultimamente estoy ocupado con la universidad asi que no puedo hacer lo que mencione aqui, creo que empezare a fines de octubre y luego comentare los resultados. Pero si tu comienzas ahora a practicar todo lo que dije te recomiendo que postees aqui los resultados, ya sea por que no has crecido y asi poder recomendar alguna que otra cosa. O bien sea para decir que lograste crecer algo y asi todos poder felicitarte.
Saludos!!!!
Edito: es posible que no puedas entrar al primer link que te di, de ser así solo borra las letras y numeros que aparecen antes de /htpp y prueba de nuevo
