Iniciandome

Buenas comunidad, soy nuevo aquí y también nuevo en el PE. He estado leyendo algo en este foro mucha información interesante respecto al tema.

Tengo 26 años, y la primera vez que escuche de técnicas de PE fue cuando tenia como 15 años, por internet. No les tomé importancia y no las creía reales. Después de eso, siempre vi los clásicos avisos en paginas porno ofreciendo estos “alarga tu pene” y eso siempre creí que eran estafas. Hace un tiempo atrás comencé a indagar un poco más en esto, y descubrí que sí es una técnica seria que da resultados reales, así que me decidí a intentarlo.

Llevo una semana practicando el Jelqing, más que nada de la forma en que se explica en algunos vídeos y manuales que he visto. Aunque no se que tan bien lo estaré haciendo y por eso quería ver si quizás algunos usuarios mas experimentados podrían darme una mano.

Cuando comencé a leer sobre medidas, descubrí que mi pene esta en la media en cuanto al largo, pero al parecer tiene un grosor sobre el estándar así que me alegra que al parecer comienzo sobre buena base para el PE.

Mi pene mide alrededor de 17,5 cm erecto y tiene una circunferencia de 15 cm… Un poco mas incluso en la base llega casi a los 16. Esa medida me di cuenta que estaba buena y que incluso muchos de los que veo aquí haciendo PE aspiran a llegar a esa medida de grosor así que por ese lado me siento algo mas conforme con mi tamaño. El tema es que me gustaría tenerla de unos 20 a 21 cm de largo y si puedo unos 16 cm de circunferencia. Espero no estarme poniendo expectativas muy altas, que opinan?

En la semana que llevo haciéndolo, me ha sorprendido el ya ver cambios notorios sólo en una semana. No es que me haya crecido, pero de todas maneras me doy cuenta que algo esta sucediendo ahí je je.

En ese sentido, tenía algunas dudas respecto a la correcta ejecución de los ejercicios, espero puedan ayudarme.

Para empezar, les cuento la rutina que estoy haciendo para que me corrijan si en algo estoy haciendo mal, hasta el momento, las rutinas las he hecho en la ducha.

Rutina:
Precalentamiento: 5 min con el agua caliente de la ducha.
Jelqing: alrededor de 10 a 15 min de Jelqs, de unos 3 segundos cada Jelq, he hecho con el “OK” hacia arriba y hacia abajo, osea como Jelq normal y Jelq invertido
Calentamiento: para terminar, aplico calor con el agua de la ducha otros 5 min. (estuve leyendo que para terminar era bueno aplicar agua fría, si es así podría cambiar este paso y mojar mi pene con agua fría)
Kegels: hago Kegels durante el día en distintas situaciones, antes de dormir hago unos 40 Kegels, contrayendo y manteniéndolo por unos 5 segundos y luego relajo, repitiendo ese proceso unas 40 veces.

Pretendo hacer esta rutina por 5 días con 2 días de descanso.

Que opinan de esta rutina para un novato?? Esta bien? Le harían algún cambio? Le agregarían algún otro ejercicio?

Bueno y mis otras consultas iban por el lado de la salud.

Cuanto tiempo pasada la rutina puedo masturbarme o tener una relación sexual?

He notado ciertas “deformaciones” leves en el pene, osea como protuberancias asomando, como si fuera a engordar de manera no uniforme. Esto se debe a algo en especial? Estaré aplicando mal algún ejercicio?

También he notado algunos puntos rojos que asoman en la funda del pena, es normal?

Otra cosa que quería preguntar, es si conocen de ejercicios para agrandar el glande, ya que me gustaría tener la cabeza mas grande. No soy circuncidado, saben si la circuncisión ayuda al agrandamiento del glande? Quiero hacerlo en algún momento y no solo por la estética, sino por un problema que tengo que se llama fimosis al parecer, me cuesta mucho tirar el prepucio hacia atrás y se pone tirante y se me hace como un anillo que me aprieta el glande y el final del pene. Incluso muchas veces se me hacen heridas y mini corte en el prepucio, porque simplemente no da el ancho para abrirse lo suficiente para correrlo hacia atrás. Esto ha sido una gran problemática para mi que incluso me ha impedido disfrutar muchas veces de una plena relación sexual, ya que esas heridas duelen mucho a veces cuando comienzo a penetrar y el prepucio se va hacia atrás, comienza a abrirse y las heridas también se abren y eso provoca mucho dolor. Después de un rato ya no duele mas como que se dilata la cosa. Pero ha habido un par de veces en que incluso no he podido continuar o he perdido la erección del dolor que siento.

Bueno muchas gracias a todos en el foro que puedan ayudarme. Saludos y hasta pronto :)

Una tranca excelente

Si, comienzas bien, buen futuro.

En estos comienzos olvídate de agrandar cabeza y demás, cuando vayas avanzando lo irás viendo todo.

Por cierto, tu medida de longitud es BP o NBP, observo que al 100% de miembros que entran por primera vez se les olvida dar ese dato, y es muy importante para hacernos una idea del tamaño de tu polla.

Saludos y bienvenido.

Gracias por la pronta respuesta… Mira no se muy bien eso de BP y NBP, de hecho leo muchas siglas por aquí que no se que significan, si sabes de algún post donde expliquen que significa cada sigla te lo agradecería, como EQ y otras que leo por ahí.

Sobre la medida, te cuento que si me la mido en full erección, partiendo desde la base del pene pero sin hundir la zona púbica, osea sin tocar el hueso sino que solo midiendo lo que asoma hacia afuera, me mide un poco mas de 16, osea como 16,2 mas o menos debe ser. Si me la mido desde el hueso he llegado a medírmela de 18 incluso un poco mas, 18,5, pero eso ya cuando esta que me revienta de erecta. Por eso puse 17,5 para hacer como un “promedio”.

Ahora los 15 cm de circunferencia no tienen mayores margenes de error supongo o también debe medirse de alguna manera en especial?

Muchas gracias por tu ayuda.

Medida BP (Bone Pressed): hundiendo la regla en la zona púbica, posándola sobre el hueso, o sea es tu medida de 18,..

Medida NBP (Non Bone Pressed): distancia desde la piel de la zona púbica (donde está el vello) hasta la punta del pene, es la parte visible del pene.

Decirte que la medida a la que tienes que dar importancia en esto del PE es la BP pues es la más fiable para llevar tus registros, no hay fallo, porque la medida bnp puede variar, en cuanto muevas la regla milimetros adelante o atrás varía el resultado, no es fiable aunque es bueno medirlo para conocer tu nivel de grasa en esa zona.

La forma de medir el grosor es clara, utiliza una cinta métrica y rodeas tu pene con ella, no hay fallo.

Entra en “BIBLIOTECA” y verás nombres, abreviaturas y demás.

Las protuberancias que ves en tu polla y la deformación de la que hablas más arriba se puede tratar de acumulación de líquido bajo la piel por efectos del jelqing, pequeña y temporal inflamación de la piel por el rozamiento de la polla realizando tus ejercicios, si abandonas el PE en 5 días estaría todo eso eliminado.

Los puntos rojos son por el mismo motivo, si ves que tienes que bajar intensidad, hazlo.

Saludos.

Amigo muchas gracias por tu ayuda :)

La verdad que eres dichoso de cargar tal calibre. Felicidades

Saludos y éxito.

Bienvenido explorador con que buenas medidas inicias… Te dejo un link que ayuda mucho a aumentar el tamaño del glande Otro cabezón. y este para que registres tu desarrollo Mediciones en el glande y en cuanto A la fimosis La circuncisión no ayuda a que el glande crezca yo soy circuncidado y hago estos ejercicios, pero si es la solución para tu fimosis. Cualquier cosa aquí estamos para ayudar saludos.

Gracias a todos por sus ayudas, me han ido surgiendo un par de dudas ahora que hago los ejercicios a ver si pueden ayudarme.

1 - Siento un leve dolor en la zona proxima a los testiculos a ratos, es como leve y constante, a veces cuando tiro me duele mas… Me imaginaba que pudiesen ser los tendones, es asi? Es normal?

2 - Los resultados de estos ejercicios son permanentes? Lo que consiga queda para siempre o tengo que seguir ejercitando para mantenerlo???

3 - Los Kegels es necesario hacerlos con algun tipo de ereccion o pueden hacerse con el pene flacido? Y sobre los Kegels, estos si me imagino que para que mantengan su mejoria hay que ir haciendolos constantemenete no? Si uno deja de hacerlos pierde esa musculatura que se gana me imagino no? Como cualquier otro musculo que si uno lo entrena mejora su rendimiento pero si de pronto uno deja de entrenarlo vuelva a la normalidad… Es asi con el ejercicio de los Kegels? Que se gana directamente con este ejercicio?

Nuevamente muchas gracias a la comunidad y espero que los mas experimentados puedan resolver estas dudas, gracias.