Gano Mas Grosor Que Longitud

He retomado los ejercicios despues de 1 anyo sin hacer nada. El caso esque gano mas grosor que longitud ahora y mi objetivo es longitud. Me media 10cms de grosor,despues de dos semanas me mide 0,5cms de grosor y 0,3cms de largo mas. Hacia los jelqs rapido porque queria longitud,despues los hacia un poco mas lentos porque queria un poco mas de grosor y ha dado resultado. El problema esque quiero ganar longitud antes que grosor y aunque estoy contento con ganar las dos cosas quiero ganar mas en longitud. He leido que hay un nuevo metodo para tener ganancias rapido,mas que el jelqing,se llama angion,y quiero saber como funciona. Me lo explica alguien? Y luego quiero saber si este metodo no causa malestares en el cimbrel porque si no,seguire con el jelquing.

Yo también gané más en grosor que en longitud….y estoy muy contento. Deberías estirar más, o con nuevos ejercicios.

Fefo crees que las rotaciones valen para algo, o es mas efectivo añadir estiramientos normales?

¿Te refieres a estirar en círculo, o a los estiramientos retorcidos?

De los primeros no tengo opinión, si bien los hacía al principio de mi carrera faloculturista; de los segundos diré que son buenos para ablandar las túnicas y por lo tanto para el engrosamiento.
Saludos

Los estiramientos en el sentido de las agujas del reloj y al contrario.

No están mal, pero no te cambiarán la vida. Son estiramientos tan válidos como cualquier otro.

Gracias Fefo, en unos días haré dos meses, ya os contaré en un post que haga.