Te recomiendo que leas los posteos de Shazzan. Ahora tiene un pene enorme y dicen que él no vio resultados hasta después del año.
Mi turno
No es tan grande, ni mucho menos enorme, pero sí que ha crecido. He dejado el faloculturismo temporalmente en varias ocasiones, aunque siempre con la determinación de retomarlo después. Ya hace un tiempo que lo vengo practicando de manera constante y he recuperado los centímetros perdidos. Ahora quiero más.
Creo que es esencial aprender de los otros y llevar a la práctica lo que a ellos les ha funcionado. En ese sentido, siempre recomiendo la misma rutina medio-avanzada:
rutina de los 5 minutos (durante 30-40 minutos) + 20 minutos de jelq a várias velocidades (que incluyan 5 minutos de jelqs ultrarrápidos). A mí me funciona.
Si se quiere hacer clamp, es mejor reservarlo para el final, cuando la túnica albugínea ya está más maleable después del trabajo previo y cede más fácilmente, permitiendo una expansión mayor.
Intuyo que lo mismo puede ocurrir con los colgamientos: es posible que sirvan para ir afianzando las ganancias si son realizados tras un buen entrenamiento de longitud.
Para rutinas de grosor avanzadas y otros consejos, usad los enlaces en mi firma, aquí abajo.
Saludos,
Shazzan