Erecciones al estirar

Pues eso, no he podido realizar mis estiramientos bien porque tengo erecciones al estirar. Como solución intento relajarme, respirar profundo, esperar un momento pero en cuanto estiro me sigue sucediendo y no me quiero lesionar a causa de esto, algún consejo? quiero realizar mi rutina nuevamente con efectividad.

Hola Orenilc, es una cuestión de costumbre, trata de pensar en cualquier cosa que no sea nada sexual, mira tv, haz cuentas matemáticas mentales, que la actividad de estiramiento seacomo cortarse las uñas, peinarse, cualquier cosa que sea sexual.

Saludos.

Orenilc, problema típico de novato brioso. Ya domarás al potro! Paciencia!

Suele ser un problema al principio como bien te dijeron los maestros.

Algo que me sirvió mucho a mi fue el colocar musica y cantar, solo toma el tiempo con un reloj y listo.

Saludos y Exitos!