dudas rutina novatos

Los jelqs, como se acen? Con una erección al 80%¿?eso que es?morcillo-na?,por ejemplo con una erección de mañana se podría acer¿?o tiene que estar al máximo?¿

Otra, los kegels, es mejor acerlos con erección o cuando el pene esta entumecido y dormido después de los ejercicios?¿

Así es, que esté medio morcillona, pero NO erecta del todo. Los kegels los puedes hacer de cualquier forma y a cualquier hora del día.

Saludos y buen día.

Ah pues yo le doy caña con la bomba y luego hago jelqs, no tengo erección y el estado morcillón es más masa de carne que semierección, pero tampoco a tengo en flácido.

Esto es correcto?

Se pueden hacer los kegels mientras haces los jelqs sin problema o esto conlleva a algun problema?

A veces es necesario hacer algunos kegels para aumentar el flujo sanguíneo al pene, para seguir haciendo las rutinas.

Buen día.