Consejos para mi entreno, una vez concluida la rutina básica de novatos.

Hola amigos del foro, primero que nada quisiera transmitir o transferir esta valiosísima idea que encontré en los archivos antiguos del foro, esperando que todos los miembros de la comunidad lo pongan en práctica.

-De vez en cuando se puede hacer uso del Vick Vapor Rub o del mentholatum en la lubricación de los jelq ( Es una sensación muy agradable y placentera )

Ahora bien. Leyendo los temas del foro “Agrandamiento del pene”, me entere de que si un individuo tiene una Lot baja, le convendría hacer los ejercicios de estiramiento hacia arriba para atacar la túnica albugínea y contrariamente si tiene una lot alta le vendría muy bien hacer los estiramientos hacia abajo para estirar los ligamentos y atacar la túnica.
Luego de leer esta teoría aún no definida, procedí a medirme la lot y resulta que tengo la lot baja. Entonces les pregunto compañeros:

- Deberia estirar hacia arriba por ser poco eficaces los estiramientos hacia abajo ???

Hola,

Es una teoría obsoleta la de la LOT te recomiendo que sigas estirando en todas las direcciones. Muchos de lot baja han reportado ganancias atacando los ligamentos, siempre ceden un poco mas. De hecho los que cuelgan peso siempre comienzan colgando BTC aun con lot baja para sacarle mayor provecho a toda la estructura del pene.

Lo que podrías hacer es, sin descuidar los estiramientos hacia abajo, hacer mas sesiones que influyan mas en la túnica.

Saludos.

Personalmente estoy de acuerdo con Jog_Crush, solamente hay que estirar las 5 direcciones, y seguir la rutina al pie de la letra. Si quieres experimentar solo haz la práctica de la teoría LOT, pero yo creo que simplemente hay que estirar los 5 puntos y nada mas, suerte!

Yo también tengo la LOT baja, es una teoría que nunca he seguido, porque tiene comentarios en contra, que me parecen mucho mas lógicos, de hecho la encuentro un sin sentido.

Haz tenido ganancias con la rutina de novatos?

Saludos.

Hola compañeros. De antemano les agradezco por su atención pasada y futura y por darse la molestia de otorgar su conocimiento sobre el P.E.

Verán, previamente manifesté que iba a iniciarme con la rutina exacta de novatos por un periodo de tres meses, asimismo mencione que no iba a sobre-entrenar ni saltar etapas. En la actualidad o el presente me mantengo firme ante dicha decisión ya que estoy muy contento y alegre por el esfuerzo y el trabajo que vengo realizando y por los excelentes resultados que estoy obteniendo con la rutina de novatos aun no concluida.

Empero, al leer unos cuantos posteos relacionados a la teoría de Lot y al leer sus valiosísimos consejos, llegue a la conclusión de que cuando me encuentre en una etapa archi-avanzada y lleve estancado un tiempo, deberé darle prioridad a los estiramientos hacia arriba sin dejar de lado los estiramientos hacia abajo.

Atentamente su amigo “Zodiaco”.

Hola amigos de la comunidad, primero que nada quisiera difundir esta excelente idea que encontré en los archivos del foro, esperando que el ingenio criollo tercermundista de barrio bravo y chusco no descanse.

-Un viagra natural que es beneficioso a la hora de hacer los jelq es la sandía, que se puede conseguir en cualquier mercado del pueblo o en el súper-mercado de la capital.

Bien. En esta ocasión quisiera escuchar sus opiniones sobre:

-Cuál de todos los estiramientos (Arriba, Abajo, Izquierda, Derecha, Al frente) ofrece menor resistencia al ligamento. ???

-Es más importante la fuerza o la presión en el agarre de los estiramientos. ???

Atentamente su amigo zodiaco

Hola Zodiaco,

Los que trabajan mas la túnica influyen menos en los ligamentos.

Estos son los estiramientos en V, en A, hacia arriba y retorcidos.

Saludos.

La presión en el agarre debe ser la justa, no demasiado, la fuerza con que estiras debe ser fuerte pero sin jalar de a golpe, anda estirando de a poco hasta tu máximo.

Si es mucho, y el pene no se erecta con facilidad para los jelqs, baja un poco la fuerza.

Saludos.

Muchas gracias Peaveyspecial y jog_crush por responder a las preguntas tan aburridas pero importantes que hice.
Antes de comenzar a preguntar quisiera acudir a la doctrina del P.E para que se puedan entender mis interrogantes.

El estiramiento elástico: se produce cuando se realizan estiramientos muy intensos y de corta duración.
El estiramiento plástico: se produce cuando se realizan estiramientos poco intensos y de larga duración.

Ahora bien. quisiera que me expliquen por favor: cuales son los estiramientos elasticos y cuales son plasticos ???

Atentamente su amigo zodiaco.