con que ejercicios es recomendable empezar

Ya vi todos los videos de alargamiento de pene y mi pregunta es con cuales puedo empezar y si puedo hacer los ejercicios en pausas ya que soy una persona muy ocupado y no puedo hacer los ejercicios en 40 min solo puedo dedicarles varios minutos al dia completando lo que requiere los ejercicios me pregunta es si hago unos 5 o 10 min cada rato durante todo e l dia funcionan igual los ejercicios como quien dice 10 en la mañana 10 mediodia 10 en la tarde y 10 en la noche………. Espero respuesta pronto gracias por leer mi pregunta…….

Debes comenzar con los EJERCICIOS BÁSICOS MANUALES, que están en la biblioteca, puedes fragmentar los ejercicios, pero es mejor hacerlos en una sección, o administrar el tiempo para los ejercicios levantándome 20 minutos antes, encontré además privacidad.