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Siento que no me crece

Siento que no me crece

Hola amigos me gustaría que me orienten sobre los ejercicios más efectivos ya que he probado varios y no he visto mucho resultado.. Mi medidas 16x13 cm de ancho me gustaría que creciera 2cm más de largo y 1de ancho.. Les agradecería su ayuda

Cuanto hace que te iniciaste con el PE, ya que tu inicio en este foro data de marzo de este año.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

No desesperes

Lo principal en el PE es la paciencia, para crecer se necesita tiempo, esfuerzo y constancia. No a todos nós funcionan los mismos ejercicios, pero es bueno iniciar con las rutinas de novatos.


:D metiéndole ganas al asunto :-P :jelq: Inicio: 13,5 cm x 11,5 cm :jelq: Actual: 16 cm x 12,6 cm (19-10-15) :jelq: Meta: 18,0 cm x 14,0 cm :jelq:

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