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Se puede colgar sentado ?

Se puede colgar sentado ?

Vengo haciendo haning de pie pero me canso de estar 10 o 15 minutos parado entonces pregunto se puede colgar sentado frente a la pc o es menos efectivo?

Mi sugerencia es que prepares tu herramienta para los ejercicios de avanzados, realiza las rutinas básicas primero, no te conviene los colgamientos todavía, debes esperar unos 4 meses antes de hacer estos.

los ejercicios manuales básicos:

/forum/showthread.php?t=59403


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

hace mas de un año que hago PE

Tu ingreso es reciente, por eso la recomendación, pero con ese tiempo ya tienes mas libertades sin lesionarte.

Si hay formas de colgar estando sentado, tienes que hacerlo en la orilla de la silla, cuidando los testículos a veces molestan un poco, trata de librarlos, otros han reportado el uso de poleas para jalar hacia adelante.

Cuéntanos que peso usas y que agarre estás usando?


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

gracias por la respuesta tan rapida , estoy colgando 1 kg con un hanger casero que no es mas que un cordon atado antes del glande con el pene protedigo con una tela .como te dije cuelgo un kilogramo 1

Yo colgaba sentado estando en la compu y estaba planeando adaptar la silla con una ruedita aceitada que sirviera para hacer colgamientos hacia arriba y encima sentado pero bueno, por el momento seguí otro camino. La idea sigue en mente pero stand by.

Posteado por Cacho19
Vengo haciendo haning de pie pero me canso de estar 10 o 15 minutos parado entonces pregunto se puede colgar sentado frente a la pc o es menos efectivo?

Sí, se puede colgar sentado, solo requieres colocarte lo mas al borde de la silla o donde te sientes para que pene y peso cuelguen libremente si cuelgas SD.
No solo puedes colgar SD, también SO, SU, OTL Izquierda, OTL derecha, para ello solo requieres de una polea que te ayude a cambiar la dirección de la estirada, si te das maña y tienes suficiente privacidad hasta podrías colgar acostado viendo TV.

Un saludo.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

se hace en series de 20 minutos o no ? 3 series por dia , un total de 1 hora

Te cito las palabras de cabezap, un maestro del hanging. La cita es parte de este tema: Alguien podría poner, como es la rutina para colgar con cuanto peso se arranca?

Posteado por cabezap
Boropo:

Para comenzar lo correcto es comenzar a colgar 1 Kg durante 15 minutos y hacer 3 series, descansando 10 minutos entre ellas y masajeando suavemente el pene para reestimularle su circulacion entre cada serie.
Luego de 1 semana con este peso y duracion de las series, aumentas el tiempo a 20 minutos para cada serie… como resultado estaras haciendo 3 series de 20 minutos con 10 minutos de descanso entre ellas (lo que suma un total de 1 hora y 1/2 aproximadamente), pruebas con este tiempo durante 1 semana mas.
Luego sigues con un aumento en el peso (subiendo de a 1/2 Kg cada 2 semanas) hasta que alcanzes un peso que sientas que trabaja los ligamentos y te sea comodo. Cuando uso la palabra “comodo” me refiero a que sientas presion en el hanger pero no dolor. Es muy importante que estudies en que condicion queda tu glande luego de cada serie, los elementos de alarma son el oscurecimiento excesivo de glande, el dolor o una sensacion de hormigeo, en cualquiera de estos casos debes descolgar el peso y masajear el pene con agua tibia para aumentar su circulacion.

Cualquier duda no dudes en preguntar, abrazo, amigo.

Saludos.


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No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Posteado por Cacho19

con un hanger casero que no es mas que un cordon atado antes del glande con el pene protedigo con una tela .como te dije cuelgo un kilogramo 1

Si vas a continuar con los colgamientos, es mejor que profesionalices el hanguer, te puedes lesionar el glande, hay algunos buenos en el mercado bien adaptados y mejor acolchados.

Revisate el surco bálano prepucial 3 horas después de colgar, si notas un enrojecimiento en la zona de presión, también si sientes dolor local al tocar el surco, deja descansar la vichola por 5 días, siempre avisa las lesiones con esto. .


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

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