Thunder's Place

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Alguien podría poner, como es la rutina para colgar con cuanto peso se arranca?

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Hola gente soy nuevo en el foro, queria saber si alguien me podia pasar como hacer un agarre para colgar las pesas por que no se entieniendo ni en los videos ni en la explicacion ,tampoco se que son los vaucum-hangin , les agradeceria si alguno me puede pasar informacion ya sea que se hablo en el foro o experiencia personal, soy de argentina alguno saben si se venden esos tales vaucum-hangin?

Posteado por Camello
Hola gente soy nuevo en el foro, queria saber si alguien me podia pasar como hacer un agarre para colgar las pesas por que no se entieniendo ni en los videos ni en la explicacion ,tampoco se que son los vaucum-hangin , les agradeceria si alguno me puede pasar informacion ya sea que se hablo en el foro o experiencia personal, soy de argentina alguno saben si se venden esos tales vaucum-hangin?


En este tema además encontrarás enlaces que te conducen hacia hanger Empezando a colgar, mis primeros pasos.

Saludos.

Muchas gracias eras se te agradece!

Camello, te saldra mucho mas barato hacerte tu pripio Vac-Hanger y los resultados son los mismos.


Saludos, cabezap.

Muchachos disculpen que sea un toque pesado , pero queria saber si alguien me podria pasar como hago paso a paso un vac - hanger porq nunca lo logro encontrar, capas sea porq me esta costando adaptarme al foro , me hago mucho kilombo aveces. Si alguien me puede pasar como hacer un vac - hanger casero lo agradesco nuevamente.

Posteado por Camello
Muchachos disculpen que sea un toque pesado , pero quería saber si alguien me podría pasar como hago paso a paso un vac - hanger porque nunca lo logro encontrar, capáz sea porque me esta costando adaptarme al foro, me hago mucho kilombo a veces. Si alguien me puede pasar como hacer un vac - hanger casero lo agradezco nuevamente.


Te colocaré un enlace para que te hagas una idea Que opinan de mi vac-hanger.

P.D.: Pero lo que si puedes hacer sin la ayuda de nadie, es usar el corrector ortográfico que se encuentra en la parte inferior de cada respuesta antes de enviarla.


Ultima edición fue de eras el 06-24-2008 a las .

Gracias eras .

Camello, aqui hay otro link:
Vac-Hanger casero, muy efectivo.

En este link, estamos discutiendo y buscando el material ideal para la fabricacion de un Vac-Hanger:
- Ayuda entre nosotros: Vac-Hanger


Saludos, cabezap.

Muy buena técnica la de las pesas, y muy acostumbrada en algunas culturas, solo no hay que abusar de ellas, y empezar con poco peso.

Sobre la resequedad del glande

Posteado por Antonio Callejo
Cabezap, te queria hacer una pregunta, a ti no se te queda la piel del glande como reseca y cuarteada, después de clogar con el v-h??
Si es así, dime como solucionas esto. Yo a veces me echo un poco de vaselina, después de colgar y me la dejo puesta todo el día, parece que así mejora algo, por lo menos a la mañana siguiente, cuando voy a empezar a colgar de nuevo, ya esta casi normal y no tan reseca como cuando termino de colgar.

Cabezap, descansas algún día entre semana? Yo desde que estoy colgando todos los días de la semana( los fines de semana solo 1 hora) noto mejores resultados y la piel del glnde sufre menos, por que no le das tiempo a recuperarse y perder el periodo de adptación, que seria como dar un paso atrás.
Saludos.


Hola antonio, para la resequedad y recuperacion de la piel del glande puedes usar vitamina e,con el contenido de una capsula liquida directamente en el glande te ayudara mucho ya que para eso es..

Espero te sirva.

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