Vi scivola la pinna durante lo stretching?

Sono molto difficili da spiegare :D ti dico poi per mp :)

Ok, quando puoi tranquillo, con calma :-)

Lo mandi anche a me Thor? :D

Aspetta :D

comunque tornando al lo stretching (il punto di partenza è quello) devo dire che mi sto trovando davvero bene con gli stiramenti tra i clutei e con i v-stretch.

Gli inverter v-streatch li faccio solo spingendo con il dito verso l’alto (lungo tutti i punti dell’asta).

Voi con quali altri metodi avete trovato maggiori risultati in termini di lunghezza? :)

JELQ OLIATO.

Va be, quello fa parte della routine di base già…intendevo qualcosa di più avanzato. Adesso ho preso pure io cilindro e pompa ad aria con anello in silicone, nella speranza che col passare dei mesi mi dia qualcosaa anche in lunghezza :)

Io ho risposto semplicemente alla domanda, è quello l’esercizio che mi ha dato maggior lunghezza.

Comunque da quant’è che ti alleni? l’anello in silicone per cosa lo utilizzi?

6 mesi e mezzo. L’anello dovrebbe servire a non far entrare aria nel cilindro, ma te lo saprò dire quando mi arriverà a casa. Sicuramente gli altri che l’hanno gia usata lo sanno meglio di me, a me invece attende una lunga fase di sperimentazioni…..che tuttavia mia garba assai :D

L’anello serve se non ti radi , senza anello i peli fanno entrare aria , in più è confortevole il tubo da solo pressa e fa male in particolar modo pressa sulla vena dorsale .

Ti consiglio di tagliare una parte dell’anello di silicone magari quando ti arriva ti spiego quale :) .

Davor, gli esercizi che mi hanno dato maggiori guadagni in lunghezza? Nessun esercizio avanzato, per me tutti flop, gli unici Jelq oliati e stretching tra i glutei.

Io sto avendo ottime sensazioni con gli inverter v-streatch, a volte se me lo tiro subito dopo figura anche uno 0,3 in più (immagino però sia solo temporaneo).

Ora però, dopo 6 mesi che son passato a un guadagno di quasi 1 cm di lunghezza e 1,3 in circonf., ho la “sensazione” che come avviene in palestra, anche nel pe il mio amico si sia abituato alle stimolazioni cui lo sottopongo 3-4 giorni a settimana, rispondendo in modo sempre “piu lento”. Tra un paio di mesi se non si schioda proverò ad aggiungere o sostituire qualche esercizio.

Voi che dite?

Si anche a me Davor sentivo che con i soli jelq oliati non facevano piu effetto cosi ho aggiunto 5 minuti di dry e sembra molto meglio,a fine allenamento è molto piu pieno e rimane gonfio per parecchie ore, lo stesso discorso vale per gli stretching verso l’alto che ho sostituito con quelli paralleli al pavimento!

Comunque per quanto riguarda la pelle scamosciata è molto interessante, ca**o ho provato a sperimentare mille cose: guanti, il talco, i fazzoletti, ma niente sembrava funzionare benissimo, credo proprio che provero la soluzione di Geco.
Per quanto riguarda la vendita, è reperibile al supermercato?