Routine curiosa trovata su altro forum

Bè 18 giorni si possono anche buttare,è comunque un esperimento per vedere come il pene reagisce con una basso volume d’esercizio.

Io se volete potrei anche provarla appena riprendo dalla pausa, tanto se non dovessi guadagnare in lunghezza non mi cambia molto e non sprecherei tempo come alcuni di voi. Però non so quanto possa funzionare su di me che ho già guadagnato molto.

Fare un volume troppo basso di esercizi anche se svolti nel modo corretto e’ come andare in palestra una settimana e fare 5 ripetizioni di panca da 30 kili , poi smettere un mese e riprendere.

Secondo voi funzionerebbe?

Potrebbe anche dal fisico, magari per chi ha bisogno di poca sollecitazione e una routine classica potrebbe essere un eccesso?

Non funzionerebbe se il pene fosse al 100% un muscolo :)

Smalville,riguardo al jelq dice anche in che direzione farlo?

No, non specifica la direzione,cmq dovrei rileggerlo bene, appena ho piu tempo lo faccio

Io se fossi in te,”finché” si allunga non lascerei mai e poi mai quello che me lo fa allungare , quando dopo qualche mese smetterai di avere risultati passerei ad altro :) .

Si comunque appena riprendo vedo se cresce ancora anche se non credo, in questo caso cambierò routine e magari la provo.

In palestra, la muscolatura non reagisce in tutte le persone allo stesso modo. C’è chi ha bisogno di riposare ore o giorni in più rispetto ad altri, è nel periodo di riposo che si “cresce”. Invece per quanto riguarda l’uso dell’estensore e/o il PE per l’allungamento penieno non so se sia la stessa cosa, si tratta fondamentalmente di tessuti diversi, ed è proprio questo il mio dubbio: riposo o no? Quanto riposo?1 giorno a settimana?2 giorni a settimana? O come? Che ne pensate?

Buon allungamento

Picchio come hai detto siamo tutti diversi quindi devi imparare ad ascoltare il tuo corpo (in questo caso il tuo pene).

Io domani incomincio la routine,anche se dice che funziona soprattutto con chi sta per iniziare quindi da 0.

L’unica cosa che da un valore aggiunto è lo stretch circolare che già faccio e che mi sta dando buoni risultati, per il resto non credete, soprattutto per chi pratica PE da molto tempo, è come credere a chi vi promette soldi facili.

io l’avevo provata letta su l’altro forum

e su di me non ha funzionato assolutamente e venivo da

un periodo di lunga pausa

nemmeno un micoraumento

Marco, dovresti iniziare la frase con la maiuscola ed usare la punteggiatura, queste le regole del forum, so che molto spesso è difficile essere precisi, ma il grande capo ci tiene molto. :)