Tira-dúvidas para falantes de português

Sim! É importante o uso do pano, toalha ou lençol dobrado. Eu fazia por cima da cueca mas as partes que a manta entra em contato com a pele (perna e abdômen) acabaca queimando.

O uso da manta aumenta a absorção da pele, não vejo problema nisto, uso lubrificante à base de água. Quando começa a secar mergulho dois dedos no copo de água e espalho sobre a pele.

nao sai mais em conta usar oleo ou azeite , acho que dura mais , ja tentei vaselina ,mas acabava muito rapido

Sem dúvida jojota, este recurso tem um custo maior. Paguei 13,00 nele, mas utilizo ele para o principal objetiv do produto, unindo o útil ao agradável. Rs

hehehe ja ensaboando o garoto para entrar em campo kkk . Alguem aquece o pau com ele duro , acham melhor ou nao tem diferença

Pessoal, recomecei o JELQ

Antes que eu fique assustado e pare de novo, o que é normal sentir durante e após os exercícios?

- Pequenas pontadas na glande
- Pequeno inchaço no prepúcio
- Pontos vermelhos/ escuros na glande?

Vcs vêem esse tipo de coisa acontecer quando estão fazendo os exercícios? O que fazem? Dão uma pausa?

manchinhas na cabeça sao normais , ainda nao senti nenhuma dor nem pontada , de vez em quando parece que a regiao “esquenta” do nada como um puxao , nesses casos tem que parar e deixar os sintomas sumirem , e rever a força

Eu nunca tive manchas na glande, eu sinto uma grande pressão sanguínea na glande, normal como estou empurrando em comprimindo sangue em um só lugar. Só tomo cuidado pra não deixar a pegada muito apertada pq chega a doer se não maneirar.

Se vc tem prepucio então pode fazer ele seco, tenta começar bem da base do penis e tenta manter a ereção em uns 60%

Lembra de fazer aquecimento durante uns 5 minutos antes de começar.

Sentir pontadas na glande pode indicar que você está fazendo o jelq sob a glande, ou chegando muito perto. Por ser a parte mais sensível do pênis, o aumento na pressão levará a esse tipo de desconforto.

Também pode ser devido a repetições rápidas, menos de 2 segundos, aperto muito forte ou execução durante ereções elevadas (acima de 80%).

Outra coisa que me incomoda é um “estalo” naquela veia principal que sai da base do pênis

Isso só não acontece se eu apertar com menos força, mas fazendo isso eu penso que o exercício não será efetivo

Negativo !!! pois ai é o nervo dorsal , e sim ele tem que crescer também ,porém
apertar demais essa região só te trará problemas. Fique com a rotina iniciante
pelo máximo de tempo possível até você extrair o máximo de ganhos possíveis …

O segredo é não pular as etapas e ser paciente …

e como vou fazer o movimento de pressão sem apertar essa área? Começo a fazer o anel acima do nervo?

Vc tem q apertar está área tb, imagina q vc amarrou o penis na base, vc está fazendo pressão em todos os lados do penis inclusive no nervo dorsal, e isso não é problema.

Só q vc tem q ficar atento às sensações durante os treinos, dor é uma coisa ruim, fadiga e bom.

Como fazer musculação, vc sente o cansaço dos músculos mas vc não sente dor.

Resumindo, vc faz a pegada o mais próximo que vc conseguir da base do penis, e vai subindo pelo penis até chegar a uns 2 cm da glande aí solta.

Verdade!!!

O Dvdck tá certo , o segredo é a pegada OK .

Tem que fazer com a palma da mão virada pra cima , assim você deixa o nervo dorsal livre do aperto … Porém ele também vai esticando .

Outra coisa esse nervo começa na base do falo e se estende até o eixo. Em alguns individuos ele se ramifica até próximo a glande .
Como citado acima , fazer a pegada OK na extrema base , assim não se sente dor se pegar no meio ou nem tanto , ai sim forçara o
nervo dorsal .Ainda mais pra quem faz jelq seco …

O esquema é ir conhecendo o próprio falo !!!

Boa noite sou novo na pratica do EP e também novo aqui, estou muito feliz pois aqui temos um ótimo espaço para tirar duvidas.

Hoje eu fiz um mês de EP e ainda estou com uma duvida, eu posso fazer o exercício de alongamento e na sequencia os Jelqs ou tem que ter um espaço de tempo entre os exercícios, outra duvida estou como um problema na ereção quando estou fazendo os jelqs antes dos 30 jelgs eu perco a ereção nunca consegui chegar nos 50 jelqs com uma ereção em 60% e sim bem abaixo será que tem como resolver isso, desde já eu agradeço