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Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores

Hola Miso, si no has con seguido la goma de látex de 8 mm y solo puedes conseguir la de 7 mm, no creo que haya problemas, no es mucho la diferencia y tal vez te resulte cómoda y efectiva. Para mí la de 7 mm sirve igual.

Lo bueno es que hayas conseguido un tubo de goma de látex, eso es importante.

Saludos amigo y éxito con el nuevo amarre

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Esta mañana que me levantaba con ganas de decir, hoy voy a ver si aguanto con el ADS un poquito más, la pieza blanca de la punta del extensor se partió en dos… Mi primera reacción ha sido juntar y poner capas y capas de cinta aislante parece que funciona, pero queda claro dos cosas, una que tengo que pedir otro e seguir probando con este y la segunda que es el ADS de la tienda china mas grande de internet, traccionar tracciona, pero que evidentemente en cuando a resistencia del material… Pero no se puede pedir mucho por lo que pague, espero que aguante jajaja sino me tendré que poner creativo :D

Posteado por Miso
Esta mañana que me levantaba con ganas de decir, hoy voy a ver si aguanto con el ADS un poquito más, la pieza blanca de la punta del extensor se partió en dos… Mi primera reacción ha sido juntar y poner capas y capas de cinta aislante parece que funciona, pero queda claro dos cosas, una que tengo que pedir otro e seguir probando con este y la segunda que es el ADS de la tienda china mas grande de internet, traccionar tracciona, pero que evidentemente en cuando a resistencia del material… Pero no se puede pedir mucho por lo que pague, espero que aguante jajaja sino me tendré que poner creativo :D

Hola Miso, que pena que se te rompió el plástico blanco del extensor, la verdad que mala calidad. Si no quieres gastar dinero prueba con el ADS 8 mm solo gastarás unos centavos, nada más, es el dispositivo de faloculturismo más económico del mundo.

Espero que lo arregles y quede fuerte y seguro

Saludos amigo

Alberto 25


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Hola quisiera que alguien me recomendara un buen extensor y donde se puede comprar que no sea caro pues no estoy bien económicamente, vi algunos en eBay pero no se cual comprar mucha gracias de antelación

Posteado por mentepollo
Hola quisiera que alguien me recomendara un buen extensor y donde se puede comprar que no sea caro pues no estoy bien económicamente, vi algunos en eBay pero no se cual comprar mucha gracias de antelación

Hola mentepollo, los extensores son caros, habrá alguno chino más barato pero si lees los post de arriba fíjate lo que le paso al compañero con un extensor barato; se le rompió. Si no estás bien económicamente, compra uno barato; o tal vez te convenga más gastar solo unos centavos y te construyes el ADS 8 mm , si lees los testimonios de quienes han usado extensor están más con forme con el ADS 8 mm porque pueden salir a correr, a nadar en una pileta, a caminar, de paseo, a estudiar y a trabajar con el ADS 8 mm puesto y usarlo muchas horas durante todo el día porque en cuanto a versatilidad es muy superior a cualquier extensor que existe porque lo puedes usar en todas las direcciones y ángulos posibles.

Tu decides, son casi todos iguales en calidad, mira bien los precios de diferentes comercios y compara antes de comprar.

Saludos compañero

Alberto 25


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Accesorios aNdropenis

Buenas foreros,

Voy al grano alguien conoce donde comprar en Madrid las bandas elasticas y almohadillas del andorpenis sin tener que caer en los costosos precios de andromedical? Gracias!!!

Hola

Soy nuevo usuario desde hace un par de días este sin embargo ya había y he leído mucho por el foro. Me he animado a escribir mi primer mensaje movido por los consejos y experiencias que han aportado algunos usuarios de buena voluntad que además respaldan con buenos argumentos.

Recibí el jes extender hace 3 días, la primera impresión a simple. Vista del articulo fue bueno , a la hora de montarlo para darle uso fue harina de otro costal, y si, me pasó todo lo que reportan la mayoría, lo primero que no lograba utilizar las 3 marcas de referencia de la presión que hay en la barilla, solución ; enroscar las dos tuercas del todo aproximandolas al aro que va al hueso pelvico a esas dos roscas van otras dos barillas enroscables que también hay que enroscarlas del todo aproximándolas a la otra tuerca que va al aro que va en el hueso pélvico, en resumen todo el jes extender comprimido, luego hay que meter BIEN ENCAJADA la pieza de la punta que encaja en las dos barillas, es importante que esta pieza quede encajada a las barillas para que estas no giren al desenroscar las dos roscas pequeñas que son con las que se regula la presión y al hacerlo se puede observar que la tuerca se expande tanto la parte que va al aro que va al hueso pélvico como la parte que va a las barillas. El segundo problema fue que el tubo de silicona le apodé el verdugo, mi glande es inocente, creo que deberían mejorar la patente del extensor antes de comercializarlo o por lo menos no hacerlo a esos precios sino por la mitad, en fin que la única solución que tengo para este problema es que le pongo el verdugo al glande y además engancho el accesorio de la cinta de goma y apollo el tubo de silicona en ella, de esta manera no es necesario amarrar tanto el tubo de silicona y este al reposar en la cinta es todo mucho mas cómodo a todo esto utilizando una presión suave no paso de 900- 1000 g y puedo utilizarlo sin ninguna molestia consecutivamente hasta 2 horas hasta que se enfría el glande pero esta suelto cómodo y con sensibilidad, entonces enrosco las tuercas al tope reduciendo la presión al máximo y a veces es suficiente para recuperar el glande y sino lo es pues se quita, se pone y a continuar. Bueno me ha resultado complicado de explicar si alguien quiere que le haga cualquier aclaración lo puedo volver a intentar.

P.D Pretendo compartir mi experiencia real con las manualidades y el jes en unos 3 - 6 meses. De momento tengo 15/ 13 (Largo/ancho) en erección y 9/10.3 en reposo y espero ganar (2/1) cm pretendo ser realista alguien con bases solidas corrobora mis expectativas?

En la primera solución que propongo se consigue montar correctamente el extensor y así se comprimen los muelles de manera simétrica y adecuada pata poder hacer un buen uso de la referencia de presión.

Por lo que he leído hay usuarios que no lo utilizan bien montado.

El tercer problema que me encontré fué que en el jes el tubo de silicona encaja difícilmente en las ranuras, he leído que uno rompió la pieza en el intento, yo colocaba el tubo con cuidado con una. Mamo sujetaba el tubo y con la tiraba para estirarlo y así hacerlo fino y meterlo pero siempre con la otra. Mano tirando del.otro.extremo.y con cuidado. De todas formas con el método que conté de combinar el tubo de silicona apoyándolo en la cinta no es necesario amarrar el tubo en las ranuras.

Posteado por Looklife
Soy nuevo usuario desde hace un par de días

Hola Looklife, bienvenido compañero, es un gusto saludarte

Posteado por Looklife
Recibí el jes extender hace 3 días

Posteado por Looklife
el tubo de silicona le apodé el verdugo

Tienes la opción de reemplazarlo por un tubo de goma de látex de 8 mm que es muchísimo más cómodo que el tubo de silicona.

Posteado por Looklife
puedo utilizarlo sin ninguna molestia consecutivamente hasta 2 horas
se quita, se pone y a continuar.

Eso está muy bien :up:

Posteado por Looklife
Soy nuevo

Posteado por Looklife
P.D Pretendo compartir mi experiencia real con las manualidades y el jes en unos 3 - 6 meses. De momento tengo 15/ 13 (Largo/ancho) en erección y 9/10.3 en reposo y espero ganar (2/1) cm pretendo ser realista alguien con bases solidas corrobora mis expectativas?

No sé qué es lo que has leído en el foro, que temas; ni con que rutina has comenzado. Recomendamos siempre iniciarse en el agrandamiento del pene con ejercicios manuales antes que con aparatos o dispositivos. Los primeros y los mejores resultados de crecimiento siempre se ven con ejercicios manuales básicos. Pero la libre decisión es de casa miembro.

Te sugiero que le dediques tiempo a la lectura sobre el crecimiento del pene para saber y para estar bien informado; es fundamental leer los temas de los enlaces que a continuación te recomendaré.

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio en la RUTINA PARA NOVATOS al inicio se hace un calentamiento previo a los ejercicios y se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se deben hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.

Los ejercicios de faloculturismo además de agrandar el pene, y lograr un pene más largo y más grueso, mejoran la calidad sexual del hombre con mejores erecciones y un pene más sano y funcional.

Posteado por drvicholo
el solo hecho de hacer los Ejercicios Manuales Básicos tendrás mucho mejores erecciones

Para un buen y efectivo calentamiento leer este tema:

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Posteado por mafero
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.

Posteado por mafero
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.

Posteado por mafero
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.

Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.

Te recomiendo que leas estos muy importantes temas sobre las erecciones y el crecimiento del pene, es fundamental tener presente esta información:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio. Pero usa una regla de plástico rígida que pueda hundirse en el pubis y toma las fotos en donde se vea la base de la regla y del pene, y la medida en la punta del glande.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.

Posteado por Looklife
espero ganar (2/1) cm pretendo ser realista alguien con bases solidas corrobora mis expectativas?

Eso nadie puede saberlo, no se trata de ser realista o no realista; tu pretendes 1 cm y puedes terminar creciendo 3 cm; eso dependerá de tu genética y de tu empeño y compromiso para lograrlo.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, varios centímetros, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Puedes ser un joven adolescente o un hombre muy joven y puedes crecer muy bien, como también puedes que apenas crezcas poco o nada. Y puedes tener entre 60 y 70 años de edad y crecer varios centímetros en pocos meses. Porque nada tiene que ver la edad con el crecimiento del pene a través de los ejercicios de faloculturismo sino la genética.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.

Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.

Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.

Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que "tienes" que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.

Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE

Si decides hacer uso de un aparato Extensor mecánico para alargar el pene te recomiendo que tengas presente estos temas: Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica. ; Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores ; EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y que combines el extensor con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle o directamente reemplazarlo para estirar el pene en la privacidad del hogar; y si no se dispone de tiempo o privacidad para su uso entonces usar el ADS 8 mm que es excelente.

Un buen ADS para estirar el pene varias horas, es el ADS 8 mm y que está relacionado si es que no tienes tiempo y no tienes privacidad, con este tema: Solución para el Tiempo Restringido y Privacidad para hacer PE o bien puedes combinar el ADS 8 mm con el extensor, como te he dicho antes.

En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada. Y después de la rutina de novatos puedes usar el extensor. Pero es tu decisión; yo solo te doy los mejores consejos y sugerencias.

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero

Alberto 25


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Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Gracias Alberto, no me extendí con mi rutina por que este post es para problemas con extensores, la verdad que presentan muchos inconvenientes, como ya dije en mi opinión no están bien terminados, los anuncian como que si pero luego el cliente tiene que apañárselas para dejar el extensor optimizado y si lo consigues​, entonces con un buen uso estoy seguro de que hará efecto por la mitosis que acarrea la tracción, de todos modos hay que tener paciencia y calma para corregir el extensor y adaptarlo a uno mismo al final se consigue, doy fe.

Bueno los posts que leí eran todos de experiencias de usuarios, y hoy he leído casi todos los posts que me has enseñado, interesantes como el de las erecciones nocturnas, que es tan largo que quedé por la mitad.
Oye Alberto 25 has ganado 5.5 cm en longitud en un 11 meses de manera natural?
Pues en 6 meses abriré un post para compartir mis resultados con la rutina de novatos completa y el extensor lo usaré unas 2 -4 horas al día a baja presión mas que nada para ir acostumbrándome para que en 6 meses pueda ponérmelo todo el tiempo posible a una presión suave siempre, llevare una vida saludable y pretenderé eyacular una vez a la semana para mantener el sistema endocrino a mi favor.
Tengo la intención de ganar 2 cm de longitud mas 1 de grosor con paciencia, en un año y medio o dos, por eso pregunte si alguien corroboraría estas expectativas como realistas y no tan difíciles si practico a diario con dos dias a la semana de descanso.
Si al final por lo que sea no consigo ni un cm aun haciéndolo hecho todo correctamente, ya sea por mi genética o por que el pene no se puede hacer crecer ( que estoy seguro de que si) pero si fuera que no, tampoco habré perdido gran cosa. He leído gente que esta traumada con su pene, yo he tenido traumas peores que tener un pene pequeño recibí humillaciones sin venir a cuento desde pequeño y en la adolescencia, llegue incluso a perder la ilusión de vivir y la fe en las personas pero lo superé me di cuenta que el único problema es el que se crea uno mismo en su pensamiento, limitándose. Creo que lo importante en esta vida es amarla y respetar y a las personas igual, ser un ser humano útil. Hay hombres que te cambiarían su pene enorme por tener tu salud o una familia como la tuya o tu inteligencia, tu puesto de trabajo o las oportunidades en la vida que tu has tenido. Una mujer que vale la pena se va a fijar en toda tu persona, inteligencia, aspecto físico, economía, personalidad, cultura, crees que el pene es mas importante que todo eso? Si mereces la pena a ella no le va a importar el tamaño del pene hay que usarlo sin complejos siendo uno mismo, algunas han disfrutado mas del sexo con un hombre con el pene mas pequeño que con otro que lo tenía mas grande y no es mentira, hay que tener la misma seguridad en uno mismo sea cual sea el tamaño del pene. Personalmente me he llegado a enamorar mas de una pareja que es mas fea y tiene peor culo que otras que estaban mas buenas por que me gustaba mas su mirada, su manera de ser de desenvolverse y disfrutaba mas del sexo con ella que con un pivon.
Se puede ser un seductor con 8 cm de pene y tener una verdadera esposa que valga la pena con 8 cm incluso sin pene, asi que por que tanto trauma por tenerla pequeña? Habrá gente que querrá un gran miembro por que con el cree que saciará a las mujeres y estas se acordaran de el bueno en fin una cosa por si sola no lleva a la otra hay mas factores que influyen y no de menos importancia.
Esta es mi humilde opinión, dando un enfoque con la intención de poder hacer reflexionar a algún autotraumado o bloqueador de sus virtudes, por que si te has puesto la cerradura guardaste la llave en algún lugar, hay que liberarse, siempre se puede volver todo peor o mejor deberiamos dar gracias por que no se vuelva peor y darse cuenta y agradecer cuando va mejor, hay que valorar las cosas buenas que son muchas veces mas que malas pero no nos damos cuenta.

flacido o erecto?

Hola, queria preguntar: ¿el proextender debo usarlo con el pene flacido o erecto?

Posteado por nightwing24
Hola, queria preguntar: ¿el proextender debo usarlo con el pene flacido o erecto?

Hola, bienvenido compañero, es un gusto saludarte.

El proextender debe usarse con el pene totalmente flácido.

No sé qué es lo que has leído en el foro, que temas; ni con que rutina has comenzado. Recomendamos siempre iniciarse en el agrandamiento del pene con ejercicios manuales antes que con aparatos o dispositivos o extensores o bombas. Los primeros y los mejores resultados de crecimiento siempre se ven con ejercicios manuales básicos.

Te sugiero que le dediques tiempo a la lectura sobre el crecimiento del pene para saber y para estar bien informado acerca del Faloculturismo: La Ciencia del Agrandamiento del Pene.; hay que leer y estudiar; es fundamental leer los temas que se recomiendan en el foro y los enlaces que a continuación te recomendaré.

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio en la RUTINA PARA NOVATOS al inicio se hace un calentamiento previo a los ejercicios y se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se deben hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.

Los ejercicios de faloculturismo además de agrandar el pene, y lograr un pene más largo y más grueso, mejoran la calidad sexual del hombre con mejores erecciones y un pene más sano y funcional. El faloculturismo bien hecho solo trae “Beneficios”.

Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.

Posteado por mafero
El PE bien hecho o incluso hecho medianamente sólo ha reportado beneficios.

Posteado por drvicholo
El solo hecho de hacer los Ejercicios Manuales Básicos tendrás mucho mejores erecciones

Para un buen y efectivo calentamiento leer este tema:

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Posteado por mafero
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.

Posteado por mafero
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.

Posteado por mafero
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.

Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.

Te recomiendo que leas estos muy importantes temas sobre las erecciones y el crecimiento del pene, es fundamental tener presente esta información:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio. Pero usa una regla de plástico rígida que pueda hundirse en el pubis y toma las fotos en donde se vea la base de la regla y del pene, y la medida en la punta del glande.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Puedes ser un joven adolescente o un hombre muy joven de 40 años y puedes crecer muy bien, como también puedes que apenas crezcas poco o nada. Y puedes tener entre 60 y 70 años de edad y crecer varios centímetros en pocos meses. Porque nada tiene que ver la edad con el crecimiento del pene a través de los ejercicios de faloculturismo sino la genética. Yo he comenzado a los 53 años con los ejercicios de PE.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.

Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.

Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.

Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que "tienes" que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.

Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE

En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero y te deseo mucho éxito con el PE y que logres tus metas

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Buenas noches Alberto 25, muy buen material para quienes estamos utilizando aparatos extensores, tengo una duda y quiero plantearla en este post ya que creo sería de mucha utilidad y es la siguiente: En lo que he podido leer acerca de los extensores sé que se debe comenzar con una longitud inicial de extensión correspondiente a: longitud en erección - 4 Cm y se deben programar incrementos de 0.5 Cm cada semana esto significa que a las 8 semanas (2 meses aproximadamente) se llega a una extensión correspondiente a la medida del pene en erección y a las 12 semanas (3 meses) se llega a una extensión 2 Cm por encima de la longitud del pene en erección, entonces según lo que he podido leer en thundersplace este es un estado critico puesto que no se debe superar una extensión de 2 Cm por encima del tamaño en erección, y la pregunta es entonces; ¿que se debe hacer para continuar con el programa de incremento del extensor? ¿Se debe continuar aumentando 0.5 Cm cada semana o cual es el paso a seguir?.

Muchas gracias de antemano. Un abrazo

Hola rafaexteder123

Que se debe aumentar 0,5 cm cada semana, depende el manual de cada extensor. El pene debe acostumbrarse; yo nunca hice eso porque yo solo usé el Pro Extender y no es posible hacer eso con ese extensor, con otros extensores que tienen varillas pequeñas adicionales sí se puede. El pro extender solo tiene dos medidas de varillas y que son de 3 cm y de 5 cm. POr eso hice este tema para aumentar la longitud del extensor Pro Extender:

Guía Para Regular la Longitud del Extensor Pro Extender

Algunos recomiendan aumentar 0,5 cm cada dos o tres semanas. Puedes seguir las instrucciones que diga el manual de cada extensor y que pueden variar, y de hecho así lo hacen, pero en resumen es aumentar la longitud del extensor cada tanto tiempo una vez que el pene se haya acostumbrado a la tracción.

En síntesis se trata de subir la tracción gradualmente, nada más, solo de eso se trata. Algunos usan tracción moderada como dice el manual, otros usan tracción fuerte no siguiendo las instrucciones del manual y han tenido crecimiento; cada pene reacciona de una manera diferente a los distintos estímulos; y es algo que tú mismo puedes establecer siguiendo tu propio instinto conforme vayas adquiriendo experiencia porque el uso de extensor es algo que lleva muchas horas diarias y que se usa de continuo durante todo el año, los 365 días del año y sin días de descanso. Llegado un momento eres tú el piloto del extensor y no el manual, difiere la información de un manual a otro. Pero se debe usa moderadamente y con paciencia.

Te dejo a continuación varios post con recomendaciones del compañero Albertodt, quien es experto en el uso de distintos tipos de extensores y creo que esta información responde a tu propósito:

Posteado por albertodt
Hola Miso que tal compañero, que te has comprado el pro extender de AliExpress no? Para ponértelo puedes hacerlo de tu manera amarrándote la cabeza blanca en el surco balanoprepucial y luego armar las varillas hacia abajo aunque al final recomiendan que el aparato ya montado tiene que mirar hacia arriba la punta. A mí me resultaba más cómodo montar las varillas y luego meter la polla y amarrarla.

Te mide 18 pero eso no quiere decir que tiene que estar a 18 cm el aparato, primero se tracciona de 4 o 2 cm por debajo de tu erección para que se vaya acostumbrando tu amigo a la tensión y a las horas y y en tu caso aumentar cada 4 semanas las varillas ya que la más pequeña es de 3 cm.

Si quieres subir más gradualmente por centímetros de 1 en 1 en vez de varilla de 3 cm puedes crear unos tacos de papel y ponerlos al final de las varas que haga tope con el cabezal blanco y así subes más controlado subiendo 0.5 cm cada dos semanas.

Yo te aconsejo que empieces solo poniendo las dos varas de 5 cm y abajo en la base hay unas roscas o tuercas que pueden prolongar 2 cm más el aparato. Tu medida ideal sería entre 15-16 para empezar. (Yo me guío por el manual de andropenis el cual ha sido testado, prescrito y tiene certificación médica) Otra cosa importante es calentar 5 minutos antes de estirarla en flácido para amarrarla con el cabezal te será más fácil colocártelo y te evitarás lesiones.

Instrucciones para usar Extensor

Posteado por albertodt
Hola compañero que tal? Lo primero decirte que el tratamiento usando extensor son mínimo 6 meses y tienes que dedicarlo un tiempo determinado al día que son entre 6-10 horas sin días de descanso. Yo a pesar de las torturas me acabe acostumbrando y estuve 1 año y un mes usando extensor, los primeros 6 meses los cumplí a rajatabla cuando llegaba de trabajar me ponía toda la tarde lo que te condiciona no salir de casa unas 6-8 horas al día.

Al principio es cómodo porque no lo llevas a una tensión alta, al principio tendrás una tensión de 500-600 gramos y podrías hacer descansos cada 2 horas, pero cuando pasan las semanas tienes que ir graduando la varilla y poniéndotelo a más tensión. Yo te puedo decir que una vez llegas a tu EL tendrás que hacer parón cada hora y si subes más igual, también influye la postura si estás sentado o tumbado.al estar sentado y teniendo el tronco del pene mirando hacia arriba se corta más fácil el riego y el grande te cambiará de color, perderás sensibilidad al tacto etc..tumbado por así decir se aguanta más, hay más circulación.

Yo lo único que te puedo decir es que te dediques a ello y te mentalices que tienes que sacrificar muchas horas del día y te cohibirás de hacer tu vida diaria de salir con los amigos pareja y demás no es fácil el camino pero luego veras q da sus frutos con el tiempo. Si eres novato deberías complementarlos con los ejercicios manuales y puede que tengas más éxito en menos tiempo. La clave es la constancia y cumplir las horas del tratamiento.

Un saludo.

Posteado por albertodt
Hola kiko30 que tal yo use el andropenis 7meses hasta que se me rompió una pieza y me compre el jes extender que es similar aunque el agarre me gusto más. Empieza primero a usarlo mínimo 6 horas a una tensión muy baja para que se vaya acostumbrando el pene a la tensión. Entiendo que todo el mundo tiene prisa o ansias en crecer y quieres tener el aparato con máximas varillas creyendo que así crecerá rápido pero no es así por eso en el manual te indica que cada dos semanas tienes que subir gradualmente una varilla de 0.5mm empezando 4 centímetros por debajo de tu EL.
Respecto al agarre yo me lo ponía sin las esponjillas que vienen para evitarte pellizcar el frenillo, al final te acostumbras, depende mucho de cada tipo de pene si tienes mucho pellejo quizá te vendría mejor poner las esponjas, aún así hay un post del señor Alberto25 con los mayores problemas usando extensores el cual podrías remplazar el amarre de silicona por una goma de suero 8mm que es más blandita y más cómoda la cual la puedes encontrar en farmacias o tiendas de ortopedia. Si tiene alguna duda exponla y te responderé gustsmente. Un saludo.

Posteado por albertodt
Si llevas mucho tiempo con la misma tracción y tu amigo no sé a acostumbrado es que no haces muchas horas seguidas, intenta hacer un precalentaniento y con estiramientos manuales para estirarlo lo máximo posible en flácido y ya te lo colocas pero es mejor subir gradualmente cada mes. No sé a ciencia cierta cuál es tu incomodidad yo te expongo mi ejemplo, hay un momento en el que sí tú pene mide 16cm las barras del extensor medirán 16cm (SOLO LAS BARRAS) más el cabezal de plástico con el amarre de silicona que son 2cm más, ósea estas 2cm por encima de tu ereccion y no es muy confortable, tendrás q descansar cada hora mínimo. Al cabo de un mes habiéndolo llevado 6-8h días ya habrá habido crecimiento celular para ir progresando.

Posteado por albertodt
Buenas amigo los extensores claro que funcionan, es más los extensores de correa o de lazo de ahorcar el glande han tenido más beneficio/prestigio que los nuevos sistemas actuales de agarre como el pallosan o penismaster, lo único que debes de hacer es subirte la tensión gradualmente cada 2 o 3 semanas y lo más importante ser constante, llevarlo como mínimo 6-8horas al día. Lo demás lo vas a ver con el tiempo, te vas a despertar con el pene en estado flácido más largo de lo habitual.

Posteado por albertodt
Yo seguí las instrucciones del manual de andropenis durante 6 meses a rajatabla, primero té dicen que te midas el tamaño en ereccion y que te ajustes el apartó 4cm por debajo de tu EL y cada dos semanas aumentar una barra de 0.5 durante los tres primeros meses, cuando ya tienes más experiencia podrás aumentar cada semana. En resumen es subir gradualmente la tracción. Llegará cierto punto el cual podrás ponerte el aparato 1 o 2cm por encima pero hay q ir poco a poco. Al principio a 900gr y más adelante a 1200/1500.
Personalmente yo en 6 meses gane 2,7cm casi 3, voy a hacer 13 meses ya usando extensor y la verdad que ganó milimetros por lo que ahora estoy usando por 16 horas el ADS 8mm que nuestro compañero Alberto25 diseñó ya que es más cómodo y practico. Puedes llevarlo por la calle, gimnasio, corriendo etc. Y al llevarlo tantas horas el pene queda muuuuy estirado en estado flácido. Saludos amigo.

Posteado por albertodt
Ya que eres novato en el tema de extensores te animo a que apliques las instrucciones del andropenis coloca el aparato 4cm por debajo de tu EC Y como el jes extender no tiene varillas de 5mm cuando estés 4 semanas sube a una varilla de 2cm y así sucesivamente. Un truco que me dijo un amigo es hacer unas varillas de papel con el mismo diámetro bien prensadas para subir gradualmente de 1cm en 1 en vez de 2 o 3cm que es lo que mide la varilla más pequeña. Espero haberte ayudado. Saludos y feliz año.

Posteado por albertodt
No es la misma proporción en estado flácido que en ereccion hasta que no hayas cimentado las ganancias con el tiempo. A ver si me explico, al principio da la impresión que has ganado 2cm más en flácido pero en ereccion será 1, es que depende de muchos factores no todos los penes son iguales, la sensación de que quede más estirada son buenos motivos para que con el tiempo se quede permanente con constancia en algún momento podría ser igual. La clave son las horas. Todos sabemos lo incómodo que es llevar un extensor por más de 6horas y no poder salir a la calle, hacer deporte etc.Yo me pasé 6 meses sin salir por las tardes en casa. Con el ADS puedes hacer vida social, no corta la circulación y no te lo tienes que quitar cada cierto tiempo llevándolo a una tensión moderada además el coste en fabricarlo no supera los 3euros/dolares.

Posteado por albertodt
Exacto usando el extensor de 2 a 4cm debajo de tu ereccion puedes llevarlo horas sin hacer descanso. Yo aguante hasta 4 horas al principio y sin notar que llevaba nada ahí abajo, luego cuando tengas ya experiencia de unos meses usándolo lo podrás llevar al nivel de tus cm en EC o más incluso, teniendo en cuenta que al llevarlo a una tensión superior a 1200gr tendrás q parar cada hora haciéndote un leve masaje de 5min pa dar sangre y estimular al miembro. Espero haberte ayudado. Saludos.

Ten presente este tema:

EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad

Puedes probar un ADS para estirar el pene varias horas, te sugiero este: ADS 8 mm lee el tema completo en susu primeros 15 post que tratan de este dispositivo de tracción. Y te sugiero que leas éste tema que está relacionado si es que no tienes tiempo y no tienes privacidad: Solución para el Tiempo Restringido y Privacidad para hacer PE. También puedes combinar el ADS 8 mm con el extensor.

Puedes usar con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle por su gran comodidad.

Saludos compañero

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm


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