Mi Día a Día con Andropenis

Siempre she dice n l foro ingles de no abusar de los ejs de grosor cuando se central uno en longitud. Yo En cuanto compre pmp dejare de hacker ullis. Yo tmb m guio pot el estado del pene y llebo casi 1 cm end 3 meses.

El extensor se puede llevar todos los días ? O se necesita descanso por semana?

1 cm en tres meses? Qué rutina haces quim92?

En algo menos de 3 meses. Pero debo estas ganancias a un icremento de EQ.

10 min stretch, (V stretch BTC y todas direcciones), 7 min dry jelq, 8 min wet jelq y 4 x 10 o 4 x 15 Ullis.

Solia hacer Ullis entre medio del wet jelq pero para esperar q se me bajase la ereccion tardava mucho…. ahora hago los Ullis al final… es dificil decir de donde han venido mis ganancias, ojala no hubiera echo Ullis….

tambien estireo unos 3 minutos cada dos horas ahora. Con ganas de comprar un extensor y dejar de estirar cada rato….

10 min stretch (V stretch BTC y todas direcciones), 7 min dry jelq, 8 min wet jelq y 4 x 10 o 4 x 15 Ullis.

Este tipo de ejercicios donde los puedo encontrar ? Gracias

El extensor lo puedes llevar todos los días tranquilamente. En cuanto a ganancias yo llevo 0.7 en 2 meses, el día 21 actualizaré en mi diario a ver qué tal.

1. Las cosas, si se quieren hacer bien, pero bien de verdad, tienen que hacerse poco a poco.

2. La tracción se basa en estiramiento, continuo.

Hasta ahora como dije siempre lleve el aparato hacia abajo y después de leer la teoría lot , lo pongo siempre hacia arriba , ahora de momento aumente a 4 horas diarias ya que el otro día lo intente poner durmiendo y cuando desperté lo tenía suelto así que Nose ni el tiempo que lo tuve puesto

Llevo 1 mes poniéndolo hacia arriba y noto mejoría y también incremente el tiempo , intentare poco a poco aumentar más…

Y después de aver pasado un rato agradable con mi novia hace un ratito , cuando me la vi en erección porque todos sabemos o Porlomenos eso me pasa a mi que cuando tengo sexo con mi novia sobre todo penetración se pone más grande incluso cuando uno así mismo se hace una paja o incluso en los ejercicios ,ya que el grado de excitación es mayor.

La comparo ahora de hace dos años cuando empeze, con todo esto del PE y demás y sin la mitad de información que se ahora mismo y por muy poco que sean esos casi centímetro y medio lo noto muchísimo

Así qué esto me da ganas y motivación cada día.. Un saludo chicos

Poyajierro cuantas horas llevas de extensor?

Normalmente, de 12 a 16. Hay días que menos y otros que más.

Slds

Son muchas horas ésas para mi, muchas no muchísimas,, yo no lo uso al vacío como vi en tu foto porque me imagino que llevándolo así los resultados sin llevarlo en vacíos imagino que serán los mismos no? Yo aguanto 4 horas al día e iré aumentando poco a poco,

Lo que no se es como acabaría mi glande llevándolo tantas horas.. Intentaré llevarlo hasta 6 o 7 horas u no se seguido, 2 por la mañana do de tarde y tres de noche, creo que con eso es más que suficiente ya que sí el pene nunca descansa no crece ,

También siempre veo comentarios de que sí el extensor no lo compaginas con ejercicios no serán tan efectivos… En fin cada persona es un mundo , abra que ir probando

Yo lo uso tantas horas porque es lo único que hago.

Lo del agarre por vacío simplemente es para mejorar el confort de mi glande, para poder traccionar como Dios manda. Nada más.

Slds

Ok poyajierro y ya por último cuanto tiempo llevas con el extensor? Me refiero a las horas y las ganancias , alomejor las ganancias es más complicado de averiguar ya que como dijiste antiguamente hacías ejercicios manuales,

Y porque decidiste dejar lo manual y solo dedicarte al extensor?

Otra cosa que noto es cuando usó el extensor más horas de lo normal más algún ejercicio me imagino que se extresa demasiado y se pone chiquita durante 1 o 2 días me imagino que sea normal

Lo que Nose si ese día que está como pequeña descansar o no , alomejor es demasiado trabajo para mi pene y poco descansó,esa es mi gran incertidumbre…

1) No sé por qué os hacéis tantos líos. Uso de extensores: 8-9 horas mínimo, con un periodo de adaptación. Si se pueden hacer más horas mejor. No entiendo -cada uno puede hacer lo que quiera evidentemente- éso de “yo no hago adaptación”, “yo cambio cada 15 días de extensión, lo subo, lo bajo…”, “y haré menos horas porque tal y cual”. Luego tienes foreros -la mayoría que, o bien se dan mucha caña, o bien hacen la rutina a su manera, que no crecen. Lógico. ¿Pero no hay un manual? Pues síguelo.

En 3 mese yo llevo lo que esa gente gana en un año y pico… ¿es porque soy más guapo que los demás? No. Simplemente sigo el manual. Paciencia y constancia.

2) Que te veas el pene más pequeño es debido a esas microrroturas que generan crecimiento, es normal. Los músculos funcionan de la misma manera con respecto a la hipertrofia. Cuando trabajas en el gimnasio, si te midieses antes y después, pese a que pueda parecer una contradicción, después del entrenamiento los músculos son más pequeños y al descansar éstos crecen. Así que tranqui.

Saludos.