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Buenas a todos. Queria comentaros que llevo ya casi 3 meses con la rutina de novatos y queria empezar con el ADS. Tengo algunas dudas como por ejemplo si su efecto es en la longitud del pene flacido o en erección,si tambien contribute al grosor, cuanto tiempo tengo q tenerlo puesto teniendo en cuenta q seguire con la rutina de novatos, y si el ADS sustutiye al estiramiento manual de la rutina de novatos.Gracias.
Hola Noroll, he movido el tema al de extensores para agrandar el pene, estabas en un foro en ingles y tema Fotos del Progreso de Nuestros Miembros.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Hola Noroll, antes de usar un ADS se debe completar los tres meses de la rutina de novatos como mínimo. Los estiramientos manuales de la rutina para novatos como así también cualquier otro estiramiento manual nunca pueden ser reemplazados por aparatos o dispositivos.
Los estiramientos manuales son mucho más fuertes con muchos kilogramos de fuerza, diez veces más y más también, es por eso que solo se hacen por sesiones que duran solo segundos. Mientras que los aparatos o dispositivos ADS se usan por muchas horas.
Los ADS o extensores alargan principalmente el pene en erección, pero también producen ganancias en grosor; y los estiramientos manuales también producen principalmente crecimiento en longitud y también en cierto modo en grosor porque el crecimiento del pene es radial. Si alargan el pene lo hacen en longitud en erección y también incide en flacidez.
Los ADS están diseñados para ser usados muchas horas durante casi todo el día; 4, 6, 8, 10 o 12 horas diarias.
Pero recuerda terminar primero con la rutina para novatos.
Saludos compañero
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
Hola Noroll, antes de usar un ADS se debe completar los tres meses de la rutina de novatos como mínimo. Los estiramientos manuales de la rutina para novatos como así también cualquier otro estiramiento manual nunca pueden ser reemplazados por aparatos o dispositivos.Los estiramientos manuales son mucho más fuertes con muchos kilogramos de fuerza, diez veces más y más también, es por eso que solo se hacen por sesiones que duran solo segundos. Mientras que los aparatos o dispositivos ADS se usan por muchas horas.
Los ADS o extensores alargan principalmente el pene en erección, pero también producen ganancias en grosor; y los estiramientos manuales también producen principalmente crecimiento en longitud y también en cierto modo en grosor porque el crecimiento del pene es radial. Si alargan el pene lo hacen en longitud en erección y también incide en flacidez.
Los ADS están diseñados para ser usados muchas horas durante casi todo el día; 4, 6, 8, 10 o 12 horas diarias.
Pero recuerda terminar primero con la rutina para novatos.
Saludos compañero
Alberto 25
Excelente indicación
.👍👍👍
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Muchísimas gracias, todo perfectamente claro.
Muy bien explicado Alberto25 mínimo 3 meses y hayas practicado de forma correcta los ejercicios de forma completa durante los días que debiste hacerlo.
Te deseo éxito y que te surta efecto positivo en tus ganancias.
Te comento que yo también estoy próximo a cumplir mis 3 meses y me siento bien con los ganado hasta ahora.
También quiero añadirle muchos mas ejercicios pero luego lo pienso y si hasta ahora me funciona con lo básico lo seguiré haciendo un mes más y cuando ya no vea algún crecimiento ahi tomaré la decisión de forma seria de cambiar de táctica (rutina).
Éxitos compañero que te vaya superbien.
Inicio 2016/sept: 13 x 12 ahora 17 x14 marzo 2017. Nueva meta 19x15 para futuro y ahi me quedo.
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