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Una domanda

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Una domanda

Ho iniziato a fare degli esercizi allungare e ingrossare il pene 15 giorni fa e devo dire che di aumenti di misure ci sono (Prima circonferenza pene 14 cm, lunghezza 15 cm, ora circonferenza 15 cm e lunghezza 16.5) però volevo chiedere di quanti cm si puo allungare il pene con questi esercizi in generale. Grazie

Ciao, benvenuto…Complimenti per gli ottimi risultati in così poco tempo, certo ancora non saranno sicuramente “fissati” realmente, ma è comunque un inizio molto promettente!

per quanto riguarda i cm che si “possono” guadagnare, non c’è niente di più SOGGETTIVO…dipende da mille fattori, predisposizione genetica, costanza e disponibilità al sacrificio, fiducia reale in quello che si fa, GIUSTA tecnica/esecuzione manuale ed infine ma non ultimi…grande SERENITA’, CALMA e POSITIVITA’…da bandire qualsiasi tipo di ANSIA e FRETTA nei risultati.

Se riuscirai a seguire queste regole in generale, avrai sicuramente risultati apprezzabili, a breve e lungo termine :-,


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Benvenuto Belfagor, Penny ha riassunto quella che è la ricetta per avere successo nel PE.
Spero stia seguendo la newbie routine:

Routine Di Base


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Grazie per le risposte. Sto seguendo degli esercizi di un manuale che sono gli stessi ma con tempi diversi

Sono 7 minuti di riscaldamento con acqua calda. Poi 10 minuti di esercizi per ingrandire il glande. 5 minuti più 1 minuto di riposo per lo stiraggio, massimo 2 serie. 20 minuti di jelq asciutto o lubrificato. I primi 18 giorni si fa 5 giorni allenamento e uno di riposo . Poi si continua 5 giorni allenamento e due di riposo

potresti postare la routine dettagliata? Quali sarebbero i 10 min di esercizi per ingrandire il glande?


01/02/2013 14 BP, 11,7 NBP 11,3 EG

02/02/2014 15 BP 13 NBP 12,7 EG Goal : Shane Diesel :D

Se ti dicono di alzarti tu siedi e quando siedono tu alzati in piedi! Non aver fede solo in quello che vedi, insegui i sogni fino a quando li credi veri! :)

Messaggio originale di belfagor46
Sono 7 minuti di riscaldamento con acqua calda. Poi 10 minuti di esercizi per ingrandire il glande. 5 minuti più 1 minuto di riposo per lo stiraggio, massimo 2 serie. 20 minuti di jelq asciutto o lubrificato. I primi 18 giorni si fa 5 giorni allenamento e uno di riposo . Poi si continua 5 giorni allenamento e due di riposo

Secondo me stai già esagerando, troppa carne al fuoco…

Ah spero che tu faccia il “riscaldamento” anche alla fine.

Messaggio originale di penny20
Secondo me stai già esagerando, troppa carne al fuoco…

Ah spero che tu faccia il “riscaldamento” anche alla fine.

Anche secondo me, ma se è vero 1,5cm in lunghezza in 15gg sono un miracolo! Vorrei crescere anche io di un millimetro al giorno! :D


01/02/2013 14 BP, 11,7 NBP 11,3 EG

02/02/2014 15 BP 13 NBP 12,7 EG Goal : Shane Diesel :D

Se ti dicono di alzarti tu siedi e quando siedono tu alzati in piedi! Non aver fede solo in quello che vedi, insegui i sogni fino a quando li credi veri! :)

Messaggio originale di vito90

Anche secondo me, ma se è vero 1,5cm in lunghezza in 15gg sono un miracolo! Vorrei crescere anche io di un millimetro al giorno! :D

Non per portare sfiga, ma dopo solo 15 giorni molte volte è più l’effetto post-routine o cose simili che altro, poi posso anche sbagliarmi…di sicuro sta avendo ottimi risultati.

ciò che mi rende perplesso non è tanto la lunghezza ma la circonferenza! ben 1cm in 15gg!!! vero?


5.feb.2013 BP 17.5 EG 13 con newbie routine

5.apr.2013 BP 17.9 EG 13 con newbie routine

OBB. BP 20 EG 14.5 senza estensore

I 10 minuti di esercizi di ingrandimento glande è una specie di jelq spremuto, soltanto fatto con una mano.

praticamente sono dei dry jelq ?


01/02/2013 14 BP, 11,7 NBP 11,3 EG

02/02/2014 15 BP 13 NBP 12,7 EG Goal : Shane Diesel :D

Se ti dicono di alzarti tu siedi e quando siedono tu alzati in piedi! Non aver fede solo in quello che vedi, insegui i sogni fino a quando li credi veri! :)

Credo di aver capito a cosa si riferisce. Per caso è quell’esercizio che con mano sinistra si tiene la base del pene per trattenere il sangue e con l’altra si preme il pene con le dita per un paio di secondi più volte e in punti diversi dell’asta escludendo il glande facendo affluire il sangue ad alta pressione? Puoi confermare Belfagor?

In questo forum per jelq spremuto si intende proprio l’esercizio descritto da te sventrapapere :)


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di Sventrapapere

Credo di aver capito a cosa si riferisce. Per caso è quell’esercizio che con mano sinistra si tiene la base del pene per trattenere il sangue e con l’altra si preme il pene con le dita per un paio di secondi più volte e in punti diversi dell’asta escludendo il glande facendo affluire il sangue ad alta pressione? Puoi confermare Belfagor?

Si sono riprese le papere?…

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