Messaggio originale di Nuyte
Per esperienza, ti dico anche che se il metro non ti dà incrementi o addirittura vedi decrementi, non è bello e demotiva molto.
Certo il metro dà e il metro toglie. :)
Ma resta l’unico modo certo per constatare se si sta crescendo o meno no?
Ad ogni modo l’importante è allenarsi con costanza e senza esagerare, da quel poco che ho visto sta dando risultati.