Stanchezza

Salve. Sto notando che ultimamente, dopo i consueti due giorni di allenamento, nel giorno di riposo sento una stanchezza non indifferente al pene. Si, sembra una cosa normale. Ma ciò che mi preoccupa è l’assenza totale, alcuni giorni, di erezioni mattutine. Mi preoccupa perchè ho letto più volte qui sul forum che la frequenza di erezioni mattutine è un chiaro indice di miglioramento e di corretta esecuzione degli esercizi, per cui, il fatto che siano diminuite mi da da pesare. E’ tutto normale o vuol dire che sto sbagliando qualcosa?

Dipende da molte cose l’erezione mattutina, stress, ansia ed altri fattori….

Io rispetto a quando avevo 20 anni (ora ne ho 24) ne ho molte meno, ma penso sia dovuto al fatto che per motivi di impegni vado a letto tardi e mi sveglio presto, infatti durante le vacanze aumentano.

Comunque se lo senti tanto affaticato, prova a riposarti per una settimana intera e vedi se migliora :)

Ok ho capito. Un’altra domanda: la regola delle cinque ore di riposo prima di eiaculare vale anche quando si é fatto solo lo stretching?