Salve a Tutti, mi presento

Ciao a tutti, vi ho letto qualche volta e devo dire che questo forum mi ha incuriosito parecchio.

Parto dal presupposto che all’inizio ero scettico, ma adesso voglio provare e vedere se funziona veramente.

La misure del mio amico? Lunghezza: 15 cm circa (in cui pecco, ma so che è la media italiana) ma recupero con una circonferenza di 15 cm (se lo apri è un quadrato praticamente). La ritenevo una circonferenza nella media, ma avendo letto le vostre misure, mi sono accorto che sono abbastanza sopra.

I miei obbiettivi?
1) Innanzitutto allungarlo di circa 3 cm, vorrei arrivare nella fascia 18-20.
2) Con la combinazione di esercizi kegel vorrei arrivare a diminuire il periodo refrattario, mantenere un’ erezione anche in condizioni di ansia, stress o dopo la terza volta di fila e arrivare alla multi-orgasmia maschile (che so non essere un mito). Avevo letto anche il libro di Barbara Kessling ma non mi ha motivato abbastanza.