Routine settimanale e imprevisti
Ciao ragazzi, vado subito al punto, è possibile “spostare” il giorno di sessione al giorno successivo se non si è riusciti causa poco tempo o imprevisti a lavorare bene?
Ieri per esempio era il mio secondo giorno di sessione settimanale, oggi doveva essere riposo, ma causa poca privacy in casa e poco tempo sono riuscito soltanto a fare 100 jelq, fatti male, in fretta e senza concentrazione. Immaginavo che ci sarebbero stati dei giorni dal mio inizio del mese scorso in cui probabilmente avrei dovuto fare tutto in fretta o peggio saltare la sessione.
Oggi ho deciso di allenarmi e ho avuto la mia miglior sessione da quando ho iniziato, 100 jelq o poco meno senza perdere l’erezione, grande espansione e flaccido grosso e pieno più del solito.
Posso considerare 3 giorni di allenamento effettivi quindi prendere 2 giorni di riposo, oppure continuare la mia routine normalmente?
