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Routine con jelq alternati....che ne dite?

Routine con jelq alternati....che ne dite?

Ciao a tutti,
in uno dei miei recenti esperimenti, in questa settimana sto cercando di imparare a fare i jelq secchi.
Questa settimana ho provato ad alternare giorni facendo jelq solo secchi con giorni in cui i jelq sono solo bagnati.
Nello specifico, questa settimana ho fatto
LUNEDI: (sempre riscaldamento pre e post-allenamento e stiramenti) e 200 jelq secchi
MARTEDI: (sempre riscaldamento pre e post-allenamento e stiramenti) e 230 jelq bagnati
MERCOLEDI: tregua
GIOVEDI: (sempre riscaldamento pre e post-allenamento e stiramenti) e 200 jelq secchi
VENERDI: (sempre riscaldamento pre e post-allenamento e stiramenti) e 230 jelq bagnati
SABATO: tregua

Le mie impressioni sono state più che positive, e ho avuto la sensazione che aver fatto dry jelq un giorno, mi abbia poi messo nelle condizioni migliori per effettuare il wet jelq il giorno dopo, sentendo l’aggeggio quasi più “esplosivo”.
Qualcuno di voi ha già fatto questa specie di routine? Gli effetti, anche nel lungo periodo, come potrebbero essere secondo voi?


Starting sept 2012: BPEL 15.0 cm - EG 13,0 cm

Today: BPEL 17.5 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - EG 16 cm

Sembra interessante, non ho ancora fatto il jelq secco, quindi non so dirti…aspettiamo pareri da altri…

La domenica invece?


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Di norma la domenica ho i miei attaccati tipo sanguighe alle balle, e quindi mi è impossibile. Adesso mi sento in forma, lo sento come una macchina da corsa su di giri. Onestamente spero in una bella trombatina, ma ormai mi sono fatto condizionare psicologicamente da Thunderplace al punto tale che quasi preferisco stare a casa ad allenarmi, se mi chiama qualcuna per uscire O_O


Starting sept 2012: BPEL 15.0 cm - EG 13,0 cm

Today: BPEL 17.5 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - EG 16 cm

Io da una settimana non sto usando l’estensore e di conseguenza non sto facendo neanche hanging perchè dopo più di tre mesi filati mi si è arrossato e screpolato il glande, forse ho esagerato un pò!

Mi sto quindi dedicando ai jelq, con molta attenzione, visto anche il recente ematoma che si è riassorbito del tutto da pochi giorni.

Al momento faccio 10 minuti di dry jelq e 10 minuti di wet jelq, tutti i giorni, non so se sbaglio.


PE da Novembre 2012

Settembre 2014: BP 16.5 EG 13.5

Obiettivo: BP 18 EG 15

Davor, i jelq secchi sono davvero tanti, occhio a non sovrallenarti.


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

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