Problema misure auto e autostima

Perchè sarebbe bellissimo se fosse così facile :D

Comunque se stai lavorando bene anche dopo 1-2 settimane si possono già vedere miglioramenti allo stato flaccido :)

5 minuti di jelq oliato sono circa 50 jelq mi pare. Fai questo numero per una ragione specifica?

Solo allo stato flaccido o anche in erezione? O per notarli in erezione ci vuole piu tempo? Posso chiederti chi è che ha avuto i maggiori guadagni in poco tempo qui sul forum? Non perchè mi piace vincere facile eh….però giusto per avere un idea di chi, se ben predisposto riesce a crescere parecchio :)

Ciao marinera, sinceramente faccio 5 min solo perchè l’ho letto, se posso farne 10 min che ben venga ma non voglio rischiare ancora lo stresso troppo e poi non guadagno come mi pare di aver letto da qualche parte…

Dipende dalla predisposizione di ognuno di noi. Alcuni ci mettono meno di un mese ad avere guadagni in erezione, altri molto di più. Tu ora pensa solo a lavorare bene :)

Direi che sul forum italiano a livello di lunghezza sono uno di quelli che ha guadagnato di più solo con esercizi manuali. Più di 2 cm e mezzo senza ammazzarmi troppo e con qualche pausa in mezzo. Anche no pain ha guadagnato molto, ma lui ha usato anche estensore e ha fatto degli allenamenti belli tosti :)

Fai il numero che ti senti di fare. Orientativamente si fanno da 200 a 500 jelqs secondo il livello di esperienza, ma ricordati che la forza deve essere moderata e il livello di erezione moderato - circa il 60% dovrebbe essere ottimale.

Ah perfetto, allora al 60% di erezione sto benissimo, magari vado per gradi. Iniziero con 150 jelq e vediamo come va. Se me la sento aumenterò :) Grazie comunque a tutti per le dritte :)

Se vuoi un consiglio comprati un idropompa e associala al jelq ;)

Ciao ragazzi! :)
Allora dopo una settimana circa di routine mi sta crescendo un po di autostima ;) Sinceramente lo vedo più bello eheheh…. Scherzi a parte credo che qualcosa stia funzionando ma ho giurato di non toccare il centimetro fino a fine febbraio.

Ora sto incominciando a calare notevolmente le sigarette anche se per come sono io è molto difficile e la sto vedendo un impresa ancor più difficile della PE, ma ho deciso di essere determinato! Dal prossimo mese inizio anche palestra sopratutto per smaltire il grasso in eccesso zona pube.

Grazie ancora e una domanda, la scrissi in qualche post fa, ma nessuno mi ha risposto….

Gli esercizi di kegel oltre a migliorare la performance sessuale quali altri tipi di benefici portano? In un altra discussione ho letto che questi kegel possono far diminuire la lunghezza allo stato flaccido…è vero?

Aiutano a saper interrompere meglio la pipì in casi di emergenza :D :D :D

Chiedo scusa a tutti per la str. non ho resistito….
Scherzi a parte, suppongo che gli altri sapranno risponderti meglio di me….

Ahahahahahahahah :)

Servono anche a mantenere il grado di erezione durante i jelq.

Vai così! Per quanto riguarda i kegel, a me hanno migliorato tantissimo l’intensità dell’erezione e la potenza dell’eiaculazione. Non so se abbiano influenza sulla lunghezza ma i benefici valgono la pena

Sì in effetti è vero: quando sto per godere l’allenamento kegel mi consente di trattenere più a lungo prima di eiaculare e per questo l’eiaculazione avviene.. come dire più intensamente, con una pressione maggiore.

Giovani avevo promesso di non toccare piu il centimetro fino a fine mese…. Sinceramente non ho resistito! Premetto che non ho misurato la lunghezza, sono riuscito a mantenermi :)

Fatto sta che dopo nemmeno 2 settimane di esercizi ho trovato la circonferenza aumentata di 7mm! Ora praticamente sono a 12 mseg contro gli 11,3cm mseg.

Le erezioni sono molto migliorate, ma un guadagno di 7 millimetri solo x migliori erezioni non credo dipenda solo da quelle… O sbaglio?