ordine routine base - jelq - curvatura
Ciao, sono nuovo, ho 33 anni e ho iniziato a fare gli esercizi base da 3 mesi. Sembrerebbe andare bene, viste le misure che ho segnato il 5 sett. (16,25 BP) e 31 ott. (17,75 BP), ma poi mi sembra che sia diminuito (15 nov. 16,5 BP). Qualche giorno fa era ancora sui 17,25. Secondo me però dipende da quanto il pene è duro quando lo misuro.
Riguardo all’ordine degli esercizi, provando diversi modi, alla fine mi trovo meglio a fare così: riscaldamento, jelq oliato, lavo via l’olio, kegel e infine stiramenti. Va bene?
Credo di sbagliare i jelq, perché mi sembra di capire che tra una spremuta e l’altra non deve esserci pausa, mentre io ci metto 1 sec. A cambiare mano. Uso la mano col palmo in avanti e le dita che premono ai lati, ma l’altra mano la tengo alla base col palmo verso il corpo per tenere un po’ la pelle, e quando cambio mano devo girarla col palmo in avanti.
Ho una curvatura a sinistra che mi piacerebbe diminuire, ed è questo che mi interessa più. Se lo misuro lungo la curvatura arrivo anche sui 20 cm, ma so che non vale: le misure le prendo con una riga dritta. Mi piacerebbe sapere cosa potrei fare, per esempio io cerco di fare gli stiramenti più verso destra.
