Neofita completo

Ciao a tutti ragazzi, mi chiamo Angelo.
Ho dato una occhiata a questo forum da un po’ di tempo e finalmente mi sono registrato, le mie misure per ora sono di circa 13,5x11 ma vorrei arrivare almeno a 15 di lunghezza e 12 di larghezza.
Leggendo ho capito che, essendo totalmente nuovo, devo fare questi esercici per iniziare:
1) 5 minuti riscaldamento, con un impacco bagnato, un calzino riempito di riso e scaldato o simili - il pene ed i legamenti sospensori dovrebbero essere portati ad una temperatura di circa 40 - 50 gradi Celsius
2) 5 min. Stiramenti manuali (dieci stirate da 30 secondi ognuna)
3) 10 min. Di jelq (200 spinte da 3 scondi ognuna)
4) 5 min. Riscaldamento come all’ inizio
5) 50 Kegel da 6 secondi ognuno.

Quello che vi volevo chiedere è se questi esercizi iniziali devo farli a pene flaccido o a pene eretto

Benvenuto Angelo.

Stiramenti a pene completamente flaccido e jelq a pene semi eretto, 50% e poco più di livello di erezione.

Il tuo obiettivo è di facile portata, allenati e focalizzati sulla tecnica degli esercizi.

I jelq falli da almeno 6 secondi cadauno.

Qualità prima di quantità.

Devi sentire il sangue che si sposta a gonfiare il glande.

Fermati quando arrivi a pochi mm dalla corona, non mollare la presa, fai una presa OK con l’altra mano sulla base, molla l’altra mano e ricomincia.

Stesse misure, stessi obiettivi!

Anche a te consiglio il jelq a presa inversa, prendi meglio il pene e non hai problemi di erezione.

Quindi, quando faccio i jelq, intanto il glande deve eessere scoperto, non devo arrivare alla punta del pene ma alla corona se ho ben capito e a quanto ho letto li devo fare con l’olio di oliva in maniera tale che sia lubrificato.

Prometheus come si fanno i jelq a presa inversa?

Questi esercizi di base li devo fare per circa 3 mesi con la frequenza di 2 giorni si e 1 no giusto?

Inoltre, questi esercizi vanno fatti tutti ad una volta e non “spezzettati” durante l’arco della giornata se ho ben afferrato il concetto

La presa inversa è con il palmo rivolto verso il basso.

La routine di base va seguita per almeno 3 mesi. Se necessario, puoi suddividere la routine in più sessioni. Ma sarebbe meglio farla tutt’uno, almeno per il momento.

In questo video trovi le prese del jelq: Video Jelq Asciutto .

Io consiglio l’olio di soia. Unge molto di meno ed è un buon lubrificante.

Olio di mandorle forever.

:up:

Quoto!

Lubrifica benissimo ed a fine sessione si toglie benissimo!

In effetti l’olio di mandorle è quello usato per i massaggi e ci si aggiunge oliI essenziali per la profumazione, ma mi pare sia povero di vitamina E, a meno che non sia aggiunta.

Mentre l’olio di soia è ricco di vitamina E.

Quasi tutta la soya è OGM.