Kegel

Avrei un paio di domande.

A che servono i kegel? Devo effettuare un kegel ogni qualvolta eseguo un jelq?

Ed infine, mi è uscito un puntino rosso a metà asta del pene, non ho ben capito se dovrei riposarmi una settimana o è solo indice che mi sto “allenando” bene? Grazie in anticipo.

Ciao i kegel servono per ritardare l’eiaculazione durante il rapporto. Più alleni il tuo muscolo PC, maggiore resistenza hai. E li fai o prima o dopo la sessione di jelq, non durante.

Serenir, ci sono valanghe di discussioni già esistenti che parlano di questo argomento.

Ogni tanto, non è un male utilizzare la funzione ‘Cerca’ in alto a destra. :)

Hai ragione,l’ho utilizzata ed ho trovato tutto quello che cercavo,grazie.

:up: ;)