Inizio di una nuova avventura: il PE

Salve a tutti, ho deciso di intraprendere questa nuova avventura nell’ottica dell’ulteriore miglioramento del mio corpo in generale. In passato sono riuscito con l’impegno a migliorare tanti aspetti di me stesso sia fisici che psicologici (ho letteralmente stravolto il mio aspetto fisico e le mie abitudini comportamentali) e ora vorrei provare a cimentarmi nel PE. L’ho praticato per un mesetto in estate ma male e in maniera discontinua: facevo solo jelq oliato quasi al 100% dell’erezione ma senza riscaldamento e stretching, ho ottenuto solo un miglioramento della EQ ma nulla di più. Ora è circa un mesetto che lo eseguo con criterio e spero di riscontrare dei miglioramenti. Il motivo per cui ho intrapreso questa pratica è che le mie misure non mi soddisfano: ELNBP 15 cm, ELBP 17,5 cm e EG 13 cm. Al momento nessuna si è mai lamentata(anzi mi è anche capitato durante l’atto sessuale di provocare dolore alla partner sulla cervice) ma si sa che per noi qualche cm in più è sempre ben accetto. Per ora sto seguendo questa routine:

5 minuti di riscaldamento in acqua calda

5 minuti di stretching (trazioni) in tutte le direzioni

200 jelq oliato(ogni 40 jelq faccio balooning)

Tutto questo prendere tre volte a settimana on/off. Aggiungerò altri 5 minuti di defaticamento con altro stretching e dei kegel. Vorrei guardagnare soprattutto in circonferenza e qualcosina in lunghezza. Consigli? E soprattutto, che ne pensate delle misure di partenza? A volte penso di averlo un pochino striminzito. Grazie

Probabilmente non intendiamo la stessa cosa per ballooning.

Intendi per caso gli squeezes?(ok alla base,ok sotto il glande,stringere e avvicinare le prese)

Si, ciò che intendo io per ballooning è ciò che hai descritto come squeezes. Cosa sarebbero quindi i ballooning? Consigli sulla routine e pareri sulla base di partenza?

Io per ballooning intendo masturbazione arrivando al punto di non ritorno diverse volte ma evitando di venire.Una cosa simile all’edging,solo un pò più spinto perchè rischi di venire e non controllarti.

La tua base di partenza è invidiabile da molti,me compreso.Sei messo bene,veramente.

Prendi il PE come un modo di migliorare la salute del pene e non come corsa all’avercelo più grosso.Se la prendi con tranquillità,costanza e leggi bene dettagli sulla routine i guadagni non tarderanno ad arrivare.

La routine di base la trovi in rilievo nella sezione dove hai aperto questo post,consiglio però di iniziare con 50 jelq e aumentare nel corso delle settimane,non fare l’errore di molti di bruciare le tappe.

In bocca al lupo.

Ah,evita assolutamente gli squeezes per il momento.

Benissimo allora, personalmente ero convinto di avercelo sottodimensionato, maledetta bassa autostima! A questo punto penso che organizzerò la mia routine in questo senso:

-Riscaldamento 5-7 minuti
-Stretching 5-7 minuti
-Jelq oliato (magari considerando che ne faccio 200 adesso potrei scendere a 50-100 per poi risalire gradualmente)
-Stretching finale con defaticamento a caldo altro 5 minuti
-50 kegel

A questo punto ho solo un altro paio di domande… Ogni quanto aumento il numero di jelqs? In termini proprio di settimane o mesi? E i kegel quando andrebbero fatti? Durante il jelq o lo stretching, non l’ho mai capito… Davvero grazie per l’aiuto e le informazioni.

Benvenuto a te:) vedrai che il PE ti darà cio che chiedi! Stai solo attento a non strafare che all’inizio è facile pure io mi sto controllando mentre seguo la newbie routine e gia in pochi giorni ho notato un miglioramento della EQ! Buona fortuna nel tuo percorso😁

Si diciamo che non ho chissà quali obiettivi mega galattici, anche perché comunque come ogni cosa nuova sono un pochino scettico sull’argomento… Diciamo che il mio goal sarebbe aumentare il più possibile la circonferenza (che è risaputo essere la caratteristica più importante) e qualcosina in lunghezza… Come già detto mi è capitato più di una volta di procurare dolore alla partner perché essendoci con la lunghezza andavo a urtare con violenza la cervice, specie in determinate posizioni… Leggendo la tua firma mi chiedo perché tu stia facendo PE vista la circonferenza di 16 😂 scherzo ovviamente. Secondo voi è possibile passare da 13 a 15 di circonferenza?

un po di scetticismo può starci ma fidati che provare non costa nulla, comunque secondo me è fattibile fare 2cm di circo basta avere pazienza, da quel che ho capito il PE è una maratona non uno sprint.

Per quanto riguarda me ho iniziato perche voglio prendere lunghezza se poi di riflesso prendo anche un altro cm di circo non mi dispiace, anche se più di 17 mi sa che fa solo danni infatti mi fermerò a 17 EG

Ottima idea 👍🏻

Aumenta tipo 10 a settimana,finchè non senti che è meglio fermarsi un pò perchè lo senti già stressato.

Magari potrei rimanere su questo schema di routine per i primi 6-7 mesi incrementando il numero di jelqs e il tempo di stretching che secondo me è tanto sottovalutato quanto fondamentalmente, fare una pausa da metà luglio sino a fine agosto e da settembre cambiare routine con nuovi esercizi… Monitorando i progressi ogni mese per avere conferma di stare andando nella direzione giusta. So che magari penso troppo a lungo termine ma purtroppo o per fortuna sono fatto così 😂 Inoltre da quanto ho capito il PE è da pensare nel lungo termine 😉 Per quando arriverà il momento, dove potrò trovare gli esercizi più avanzati?

Primi 3 mesi newbie routine, poi pensi al resto :D

MA eventualmente dove trovo gli esercizi più avanzati?

Ragazzi c’è da fare un aggiornamento: dopo circa 10/12 giorni di astinenza dal Jelqing per motivi di lavoro, ho effettuato una misurazione random così tanto per e ho misurato: 17,5 BP e 13,3 EG. In tutte le zone dell’asta, sia sulla base che nel mezzo. Incredibile come solo dopo 1 mesetto di jelq la circonferenza sia aumentata di 3 mm! Se dovessi riuscire ad arrivare anche a 14 cm in meno di sei mesi potrò ritenermi davvero soddisfatto. Adesso devo solo cercare di riprendere aumentando lo stretching visto che in lunghezza abbiamo risultati nulli praticamente