Infortunio Come evitarli..?

Ciao ragazzi, è un mese che pratico il PE, stava andando tutto per il meglio, quando una settimana fa dopo la mia routine (newbie), ho iniziato a notare che qualcosa non andava, o che stesse cambiando, ho già avuto risposte da utenti nel forum che andrà tutto a posto con del riposo. ( ed effettivamente piano piano sto riavendo erezioni come prima).

Apro questo post, per togliermi alcuni dubbi ed avere chiarimenti,

Cosa posso aver sbagliato? Premetto che ho spinto un po nel jelq, ma non in maniera eccessiva da sentire dolore!

La presa con il jelq a spremuta, come va eseguita? Con pollice e indice che si sovrappongono? Avevo sentito parlare di prese a “C”, posso immaginare come sia, ma non so come metterla in pratica!

Aspetto vostri consigli, Grazie in anticipo,

Marco.

La presa a C è la più sicura,ma è importante che prima impari la tecnica del jelq e quindi usa l’ok.Io mi trovo molto meglio con quella inversa anche se ora uso la ok ,ok inversa e V-jelq.

Continuerò con la presa OK, ma pollice e indice sovrapposti?

Sì.A meno che tu non ce l’abbia talmente grande da non riuscire a toccarteli.

Ciao Marcox, non è sempre vero che se sbagli a fare jelq, in questo caso aumentando la forza, viene necessariamente dolore nell’attimo in cui lo esegui. Esercitando più pressione non hai fatto altro che stressate ulteriormente il pene, cadendo subito in sovrallenamento, tutto qui!! Per uscire da questa situazione occorre il riposo!!

Ti porto un esempio, se ti colpisci sulla fronte con un piccolo schiaffetto, arrecherai un lievissimo, quasi inesistente trauma cerebrale e non accade nulla, ma se lo fai per 300 volte, tu svieni. Idem con i jelq, se aumenti la forza impressa ogni singolo jelq avrà un valore doppio o triplo cadendo subito nell’affaticamento!!

Un saluto e buon PE.

Grazie mille, Parto da 16, fortunatamente sono già fuori dall’infortunio, riprenderò Martedì comunque, e cercherò di diminuire la forza impressa durante il jelq.

Grazie,

Marco.

Grazie mille, Parto da 16, fortunatamente sono già fuori dall’infortunio, riprenderò Martedì comunque, e cercherò di diminuire la forza impressa durante il jelq.

Grazie,

Marco.